Название статьи не соответствует содержанию
Я бы ее назвала “как я убила свой желудок за 2 недели“. Или “как познакомиться с симпатичным гастроэнтерологом“
| ||||||
| ||||||
|
После всевозможных и безрезультатных диет я решила расслабиться и есть то, что люблю. МОЙ РАЦИОН: Каждое утро выпивала чай с печеньем или кексом В обед салат из помидоров с маслом подсолнечным, и бутерброд с вареной колбасой. Вечером Спортом не занималась, через пару дней ужасно удивилась, когда встала на весы! - 2 кг! С учетом что, сидя на разных диетах сдвигов, не было никаких! Решила так и питаться, тем более что это моя любимая еда, и подбодренная положительным сдвигом стала с удовольствием по утрам пресс качать. За неделю скинула 5 кг, за вторую еще 2. Причем внешне очень видно похудение.
автор: Nexi |
начало
-
-
Печенько утром, бутерброд с салатом в обед и все. И так три недели)
Содержание статьи не соответствует содержанию. Описана обычная голодовка. Жесткая и глупая) Выдумывали бы что-то более реалистичное -
мдя.. конечно чаёк, кексик, помидорчик и колбаска с хлебушком, если сказать, что организм ничего от такой пищи не получает, а даже наоборот.. ничего не сказать. Конечно же от одного дня ничего не случиться, но если такую пищу сделать обязательным рационом - доброго ничего не будет. Конечно нужно, и салатики менять и колбаску на рыбку и кексик на вкусные фрукты!
-
разумеется процесс похудения будет,т.к. за день она съедала не так уж много,вписывалась по каллориям
-
я совершенно с автором согласна и убидилась в правильности этого подхода на собсвтенном опыте;пока сидела на диетах - похудеть никак не могла(худела на 1-2,потом опять набирала).Потом поняла,что самый лучший диетолог для себя -это я сама;вот и решила составить себе диету,вернее есть все,что я люблю,только не увлекаясь.Уменя получилось - похудела на 6 кг; теперь вообще красавица - 167см и 53кг-))
-
ответ для: Uran92
znachit tak, mne pomogaet kofe ili chai bez saxara, 10 glubokix vdohov i samoe glavnoe, ja staraus' pochuvstvovat' zheludok i sproshivau sebja, a deistvitel'no li xochu est'. Poprobyi mozhet tebe chto-nibud' podoidet, Udachi! -
ответ для: Aigulka
как у вас получается не есть после 18.00 Очень хочу с этим справиться... но пока что-то не получается. Хотела бы услышать ваши хитрости -
Я привыкла не есть после 17,00. Питаясь таким образом,Я бы весила уже кг на 10 меньше. Проблема в том, что до 17,00 я пихаю в себя всё, что только можно. Безобразие! Нужно с этим бороться!
-
ты просто умничка!
так держать! -
Мне не есть после шести помогает просто отлично! Единственная диета, которая преображает меня за считанные дни-только для меня она самая тяжёлая, потому что вечерний жор-мой верный спутник((( Искренне завидую тем, кто может держаться и не есть по вечерам
-
все правильно! главное не ужинать! и срывов при такой диете быть не должно! а есть вам варенную колбасу или нет - ваше личное дело!
-
ответ для: Юлча
ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поймёшь, что стала ужасной тебе и на свой голод и желания тоже станет плевать.
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вы верите в приметы. какие?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- в каком весе и в целом образ лучше?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|