| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
-
Вы такая красотка и умница
-
у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
а где расписана ваша диета?
-
просто офигенная!
вход
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- что за порода кота? как вам малыш?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- из какого вы города? я из пензы.
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- как вам мужчина?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- купила помаду. оцените!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какой это размер груди?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|