| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
Молодечик!!! Мой пример для подражания
-
На фото до кажется, что неухоженная 15 летняя девочка, а на фото после 23 летняя сексуальная девушка.
-
Вы такая красотка и умница
-
у Вас природная красота,просто бомба,а не изменение)))))Выглядите как лицо с обложки!!!!Умница!
-
да, красивое лицо, но и раньше гадким утенком вы не были. но все равно отличный результат
-
браво..я лично аплодирую стоя!очень красивая девушка!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
Офигеть , вот это даааа !! Я В ВОСТОРГЕ ! ВЫ СДЕЛАЛИ СВОИМ ТРУДОМ ИЗ СЕБЯ НЕ ГАДКОГО УТЕНКА, А ЛЕБЕДЯ!!
-
Просто умопомрачительное преображение! КРАСАВИЦА!!!
-
ух ты!! какая красотка! огромный вам респект))
-
а где расписана ваша диета?
-
просто офигенная!
вход
- как вам такое тату? как бы описали его?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- изменение за месяц, минус 8 кг
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- чем питались сегодня?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- как у вас проходит лето?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- все темы» новые темы»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|