| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- серая мышка - кто это для вас?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- это миф или реальность? кто испытывал?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- куда вы возьмете эту сумочку?
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- вы любите конфеты птица дивная?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- какое платье вам больше нравится?
- вы были в счастье у исаакия?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- какой мужчина мне подойдёт?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как вам сумка за 600 рублей?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- все темы» новые темы»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|