| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем нашла!
- а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - всю жизнь!
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания?
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно же
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у него мои вещи
- как в северных условиях работает канализация, очистные
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не удивишь?
- вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало.
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- почему с возрастом портится фигура?
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- с какого месяца можно носить сапоги?
- вы внушаемый человек?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает
- вы бы приняли ребенка от другой женщины?
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо снимать
- какой рост смотрится лучше всего?
- когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- вы любите детские пюрешки? какие?
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|