| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- зачем люди так делают? шла на занятия и вдруг кто-то крикнул прямо в ухо, а потом
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как вам её внешность?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как вам фигура на фото?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как вам парень? мне безумно нравится.
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- какая фотка самая удачная?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как вернуть радость в жизни?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|