вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы любите мидии?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вы зависите от чужого мнения?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- такая юбка атласная: да или нет?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что у вас на завтрак?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- вам ставили диагноз по интернету?
- на сколько лет тут выгляжу?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- оцените образ и меня!
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|