вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вам фото? нравится или нет?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- что вас удивило в последнее время?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- а этот как вам мейк?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- все темы» новые темы»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|