| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- из какого вы города? я из пензы.
- какой предмет в школе не любили?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- я похожа на нее? кто красивей?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- какой суп у вас самый любимый?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- вы любите дарить подарки?
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- что принесло вам большее счастье?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|