| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- что это за зверек? фото
- какой мужчина мне подойдёт?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- что из сладкого ели сегодня?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- женская энергия - что это для вас?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- зачем люди снимают такое?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|