| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- как вам это платье?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какие вещи из ссср у вас остались?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- какой комплект красивее?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- какой актёр вам нравится?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как вам мужчина?
- как вам эта актриса? эмми россум
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какой цвет лучше?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы видите вторую полоску?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вам такой костюм?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- что у вас сегодня на завтрак?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- все темы» новые темы»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|