И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:)))
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
-
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостатки?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- что значит классная в постели женщина?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- как вам такая сумка?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|