И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:)))
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
-
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- что вас удивило в последнее время?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- у вас дома есть телик?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам это платье?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какой портрет самый удачный?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как вам фигура на фото?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- как вам такой топ и кофта?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как вам платье? огонь, правда?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- все темы» новые темы»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|