| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- какой костюм вам больше нравится?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- как часто вы моете окна?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какой характер у этого мужика?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как вам эта актриса? эмми россум
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- какой цвет глаз красивее?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- все темы» новые темы»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|