| ||||||
| ||||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
к л а с с
-
класс 44 размер при весе 69 кг, у меня вес 63-65кг размер 48, а выгляжу худее вас кажется
-
Ни х...на себе! Вот это сила воли! Я снимаю перед вами шляпу!
-
Вы молодец!
-
Давайте худеть вместе! Скажите а за сколько у вас стал уходить вес:?
-
вот знаете честно - ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!
В джинсах вам так хорошо, ножки у вас красивые.
А как у вас с желудком и вообще со здоровьем после такого похудени?
а дл чего хром в ампулах??
Удачи -
молодец, просто нет слов, сила воли и супер результат!!!!
а за какой срок на таком питании вы скинули 40 кг? и какой у вас текущий вес? как сейчас питаетесь? -
ответ для: xudishka
а что вы делаете во Франции..расскажите плиз) хочу туда -
Умница и красавица!
-
-
что ты делала с кожей, которая начала обвисать?
или она сама подтянулась?
и как ты себя мотивируешь, что бы держаться в таких рамках? -
какая же вы умничка!!!!!!!!
вход
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- вы знакомились в интернете только для интима?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- работали в шестидневку? как опыт?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым!
- можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зеркалом?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- на чем классном вы катались?
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- видят ли комментарии мои подписчики?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как вам такая анкета мужика?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной
- мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- вам нравится анна попплуэл?
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,
- похожи ли мы с моим сыном?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- смотрите ли вы pinterest? ищите ли вдохновения там?
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вам нравится такая фигура?
- жалели, что кому-то делали это?
- что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной кожи?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|