| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka |
начало
-
Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
-
Умница!
-
ответ для: anna_kykolka
такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! -
ой какая же вы хорошенькая стали!
-
Вы молодец!
-
ответ для: anna_kykolka
приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
вход
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вам это платье?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- какой портрет самый удачный?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- прошел год, сильно изменилась?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- что к 1 году умели ваши дети?
- какой здесь может быть вес?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- здорово, да? классный парень по общению?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- как вам платье? красная леопардесса.
- где работали или работают ваши родители?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какой это размер груди?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- какой актёр вам нравится?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- какая передача вам больше нравилась?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- все темы» новые темы»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|