| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- на кого похож ребёнок?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- вы любите дарить подарки?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|