вход
Результат налицо! Молодец.
Единственное, чего не пойму, почему большинство барышень стремятся к 55 кг. У каждого свой рост, свой тип фигуры, но почему то поголовное большинство мечтает дохудеться до 55! :) Что это за магическая цифра такая! :)
| ||||||
| ||||||
|
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
-
Просто умница Теперь ты достойна лучшего МЧ и не только Поздравляю!!!!
-
ответ для: ARIANN
Фото супер А вы ведь теперь еще меньше весите? Не могли бы фото показать, наверное супер моделью стали, ну пожалуйста -
Замечательная Красавица!Супер!
-
Красавица просто!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!! -
-
КРАСОТКА!!!Очень эффектно!
-
ВЫ ПРОСТО УМНИЦА)))ПОЗДРАВЛЯЮ И ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ))
-
молодчинка!!!
-
Супер! Удачи в дальнейшем похудении!!!
-
-
Умничка!
вход
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- сколько кг судя по фото?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- вам нравится эта певица?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- какой характер у этого мужика?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- есть ли удачное фото?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- старая дева для вас сколько лет?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- какое платье выбрать?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- что хорошо помогает от целлюлита?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|