| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- какое из этих фото лучше?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- чем вы сегодня будете завтракать?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- где можно купить лабубу?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- изменение за месяц, минус 8 кг
- немного фоток с суздаля!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- все темы» новые темы»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|