| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам такая фигура? нравится?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- как вернуть бывшего?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как понять, что мужчина жмот?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- какой портрет самый удачный?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- что у вас сегодня на завтрак?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как часто вы моете окна?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- какой цвет лучше?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- какой характер у этого мужика?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- какие вещи из ссср у вас остались?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- как вам такой стиль?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|