| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- как вам такая гостиная?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- маленький это сколько?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как поем тянет в сон. у вас также?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- у меня схож с ней типаж?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- все темы» новые темы»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|