| |||||
| |||||
|
вход
|
До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг. То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я? Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то. И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут. Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты. Мой муж сначала сме Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится. Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут! Мое фото до: 
после: 
автор: кошка81 |
новые
-
Умница!! так держать!! тоже вешу 63. В январе весила 48. Хочу за мес привести себя в порядок. А то при моем -то росте в 154см,я ,действительно ,похожа на слона((
-
-
Да вы и до были очаровательнейшей девушкой! А после ооочень помолодели!
Умница! Успехов Вам! -
ответ для: Сексуальная Мерл
как будете приводить себя в порядок ?
диета ? какая, если не секрет ? -
ответ для: Barbie11
7 дней решила питаться воздухом,а потом белковая. Но я на ней раньше сидела. Я,правда,для себя поблажек не делаю,поэтому остальные 3нед будут таки я:белок 1 раз в день с 15-16. Ну а после 16 ничего не есть) а Вы тоже хотите похудеть? расскажите на сколько? какие сейчас параметры? какая диета? -
замечательный результат!!!
поздравляю -
-
-
Так держать!
-
Молодец
-
Да уж, лишние килограммы прибавляют возраст.
Очень хороший результат!!!!!!
-
Да,действительно-всё в наших руках!Главное захотеть!
вход
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- какое любимое блюдо у вашего мужчины?
- правда ли, что нельзя наращивать более жесткие чем свои волосы? что свои
- фотка с нашего местного моря.
- заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработок 500
- директор школы сказала, что учиться мне не надо, чтобы не парилась и вышла замуж
- знакомая повелась на тренд удаление всех волосков лица для безупречного
- разбила небольшой флакон духов, чем бы убрать запах с плитки? спать невозможно
- оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была?
- вы часто ухаживаете за собой? как часто это делаете?
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- делаю санкнижку для работы. поругалась со всеми в клинике, вышла вся на
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- муж избил, а теперь умоляет не подавать на развод. написала заявление.
- кто ваш самый любимый турецкий актер? кого считаете самым
- наряд на выпускной! собираюсь так пойти!
- кто-нибудь пил спирулину? очень низкое железо, не могу пить в форме таблеток.
- нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, муж
- старит чёрный цвет? вот нашла фото 2023, прошло 2 года, по фото сильно
- в какую страну можно уехать, чтобы работать няней? где самая маленькая аренда
- разве похожи? муж сказал, что похожи с этой дамой
- какой это тип фигуры? песочные часы, груша или прямоугольник?
- какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- счастливое детство - это какое?
- зейн из клона и андрей жданов - один типаж мужчин?
- как вкусно приготовить окуня? купила в рыбном несколько тушек.
- почему все говорят: ударил раз, ударит и второй? он плакал, ползал на коленях,
- у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!
- все ли жены абьюзерши? все ли командуют мужьями?
- раз уж тема про врачей, а в стоматологах разачаровывались?
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и беконом.
- у вас было когда-то уплотнение в груди? сразу обратились к врачу?
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- у вас когда-нибудь было такое, что вы сделали татуаж и вам не понравился
- если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет?
- зачем в дерево вбивают такие колья? нашла интересное фото у
- если мужчина в меру упитанный, у него узкие бедра и попа или становятся
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- покрасилась вчера на тон светлее чем обычно и не могу привыкнуть, кажутся
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- что вы стали чаще всего есть? я - мороженку.
- помогите найти компромисс. хочу пойти подергаться в клуб, а парень
- отопление, видимо, до июня не отключат! жарища такая стоит!
- какое платье мне больше идет? черное или коричневое?
- кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать?
- видели рекламу имплантации зубов? челюсть не отвалится от
- дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира в
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- вы каждый день ходите в магазин?
- мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянница
- знакомую переселили из одной общаги в другую и она сразу же с подругой
- забеременели бы срочно либо уже никогда, так как предстоит тяжёлая
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- удачные фото или не очень?
- муж не нуждается в классическом интиме. как себя вести в такой
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- куда вы ходите одна?
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- все темы» новые темы»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|