До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг. То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я? Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то. И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут. Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты. Мой муж сначала сме Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится. Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут! Мое фото до: после:
автор: кошка81 5.0 |
- любите роллы?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
начало
-
-
Ты молодец! Удачи тебе!
-
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
поздравляю
как бы и самой тоже не жрать -
-
Молодец, уважаю за такое терпение. Поделись как ты худела и на каких диетах сидела!
Заранее благодарю -
Молодец
Мой муж тоже сначала смеялся когда я все взвешивать начала, а теперь несет мне яблочко говорит 167 грамм -
мне, кажется больше не надо, просто держи этот вес!Молодчинка!
-
-
-
стала выглядеть моложе.........супер
-
Супер!!! Молодец!!!
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- какое время года у вас самое любимое?
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- как вам такое платье?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- очень хотелось бы найти друзей
- кто из них вам нравится больше?
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 12.04.2024 гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты
- 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они
- приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку
- доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в
- думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали
- 12.04. советы на 5-й луный день
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |