До того как познакомиться с своим мужем я всегда весила 63 кг. Прожив с ним один год я поправилась на 13 кг. То есть во мне стало 76 кг. Мы пошли в гости к его маме она сфотографировала нас вместе. И когда я увидела эту фотку - мне стало плохо! Ужас, неужели это я? Я смотрела на себя и думала, что за жирный бегемот смотрит на меня с фотки. Всё чаще я задумывалась и смотрела на себя в зеркало. В магазинах с одеждой невозможно было что-то подобрать, просто ужас какой-то. И я решила хватит жрать, да именно так - не есть. Я начала крутить обруч сначала по 5 минут потом прибавляла время и так в день крутила по 40 минут. Я прочитала много журналов, смотрела много передач как можно похудеть. Начала смотреть все упаковки, обёртки от продуктов, а смотрела я там калории. Купила простые весы, весы для взвешивания продуктов. И перед тем, как садиться кушать - взвешивала продукты. Мой муж сначала сме Сейчас я опять на диете и мне хочется весить 50-55 кг. Я надеюсь, что у меня всё получится. Девчонки, желаю вам и себе удачи в этом нелёгком труде. Да, именно в труде, а как в пословице говорится - терпенье и труд всё перетрут! Мое фото до: после:
автор: кошка81 5.0 |
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
начало
-
-
Ты молодец! Удачи тебе!
-
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- как избавиться от мешков под глазами?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
поздравляю
как бы и самой тоже не жрать -
-
Молодец, уважаю за такое терпение. Поделись как ты худела и на каких диетах сидела!
Заранее благодарю -
Молодец
Мой муж тоже сначала смеялся когда я все взвешивать начала, а теперь несет мне яблочко говорит 167 грамм -
мне, кажется больше не надо, просто держи этот вес!Молодчинка!
-
-
-
стала выглядеть моложе.........супер
-
Супер!!! Молодец!!!
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- сколько бы лет дали этой женщине?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- как избавиться от мешков под глазами?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как вам она со светлыми волосами?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- мне идут голубые стрелки?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- сколько лет можно дать по глазам?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- все темы» новые темы»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная
- запекаю картоху и шашлык.
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с
- все дневники»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |