| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Владочка86 |
новые
-
MOLODES!!! YA TOGE XOCHY 58KG NO POCHEMYTA VES STOUT NA 63KG NEZNAIY SHO DAGE DELAT
-
вауууууууууууууууууууууууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
умница!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Супер, поздравляю.Я надеюсь и у меня когда нибудь получится
-
-
Такая худенькая!!!! Как будто два разных человека!
-
Какая же ты молодец! И спасибо за статью и фото - они многим помогут поверить в себя!
-
умничка
-
У меня после родов когда мне было 21 была такая же история. Вес растаял ни с чего казалось. с 70 меньше чем за 3 месяца я стала 58. Это всё заботы о ребенке смена темпа жизни. Теперь мне 28 я снова 70 и никак похудеть не могу
-
Вы молодец, что взяли себя в руки так рано. Мне понадобилось 1,5 года, что бы понять как сильно я себя раскормила
-
-
молодец!!!!!!!!!!
-
Молодец! Выглядишь супер
вход
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вам такой костюм?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- сколько кг?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- похожи на детских фотках между собой?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- как вам губы?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- как вам такие лосины с вб?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- вы для своего мужа награда или наказание?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как вам мужчина?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как вам парень? реально красивый?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- как и чем поднимаете себе настроение?
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|