| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я склонна к полноте. Даже профессионально занимаясь туризмом в юности никогда не весила меньше 85 кг. Для меня похудение -трудный путь из побед и поражений. Но в последнее время стали уставать ноги, появилась одышка, это всё вместе стало мешать жить активно. Какие упражнения делали: Стала много ходить, меньше пользоваться транспортом, плавать, ездить на велосипеде. Сейчас качаю пресс. 
Ваша диета: Моя диета основывается на подсчёте калорий, минимизации углеводов и к концу года я пришла к кетодиете. Это оказалось для меня открытием: запечённый лосось с маслинами, шампиньоны в сливках, свиной стейк с зеленью, кофе с Но есть продукты, которые строго нельзя: все крупы и их производные, сахар, фрукты. Зато вполне можно побаловаться клубникой со сливками, только в разумных пределах. 
Ещё добавила 1 разгрузочный день в неделю на воде. Ваш вес до и после похудения: Вес был 112,8 кг, стал 93 кг. 
Изменился ли объем в см: Объёмы были 122/101/122, стали 114/91/114. Разница, на мой взгляд, очевидна!
автор: Svetlanкa |
вход
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- на обеих фотках одинаковый вес?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- как вам аутфит? оделись бы так?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как вам колечко? носите на ногах?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- вы за лето поправились или похудели?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- успели с утра заняться интимом?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- как вам на вид караоке бар?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- какую выбрать кровать?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- вам нравится этот ведущий?
- почему вы не стали блогером?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- почему так тяжело встретить своего человека?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|