| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Сейчас продолжаю заниматься и уже -12 кг. - белка: куриное мясо, индейка, рыба, - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после: 
автор: маня02 |
новые
-
Умница! Полный вперед! Результат обалденный, но надо еще и будет вообще прекрасно
-
Отличный результат! Так держать
-
Вы молодец! Просто супер)))
-
а*уеть!!! молодчина
-
-
не останавливайтесь на достигнутом. результат очень хороший
-
Какая молодчинка так держать! интерес такой вопрос, а как с кожей дела обстоят? подтягивается?
-
Обалдеть!!!!!!!!! Так держать!!!!!! На зло врагам! На радость нашим!!! Счастья в новой жизни!!!!!
-
хорошо похудели ,надо еще над лицом и волосами поработать и будете красавицей
-
супер!еще чуток и вообще идеально будет)
-
Умница!!!!!!!
вход
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- вы за лето поправились или похудели?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- в чем заключается моя инфантильность?
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- уже такие брюки карго только на выброс?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|