| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
новые
-
хмм... сегодня попробую разгрузку!
-
Мдя...здоровый образ жизни - это здорово!!!
Очень интересный и убедительный разгрузочный день.
Только вот вопросики: какой жирности молоко? заваривать все сразу или частями? и как лучше сделать когда находишся на работе
-
ответ для: Mei Hua
но завтра, т.к. сегодня с утра уже съела бутики с колбасой и сыром(один кусочек чёрного хлеба на два бутика) -
ответ для: kichenka
на работу можно взять с собой в пластиковой бутылке этот молокочай -
ответ для: матрёшка
классно, я как раз тебе расскажу о результатах моей разгрузки
Ты только учти, что этот молокочай - сильное мочегонное средство, от туалета далеко лучше не уходить -
vrode neploho zvuchit...
-
Кушать не хочется и вода выходит причём часто выходит .
Надо возобновить этот молокочай!!! -
ответ для: Mei Hua
Могу сказать автор права....
Я тоже попробую...эту разгрузку....
наверно на выходные.... -
а тем кто вообще молоко не пьёт.....можно его чем-нибудь заменить?
-
Обязательно попробую!!!
-
думаю стоит попробовать
-
Типичный образ жизни разумных людей! Автор умничка!
вход
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- вы видите вторую полоску?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- оцените волосы. какой это цвет?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- вам нравится внешность этого актёра?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- назлвите любое число от 0 до 21.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- как часто вы моете окна?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как получилась? норм фото?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- плоский живот за 12 часов!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|