вход
хмм... сегодня попробую разгрузку!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous |
новые
-
-
Мдя...здоровый образ жизни - это здорово!!!
Очень интересный и убедительный разгрузочный день.
Только вот вопросики: какой жирности молоко? заваривать все сразу или частями? и как лучше сделать когда находишся на работе
-
ответ для: Mei Hua
но завтра, т.к. сегодня с утра уже съела бутики с колбасой и сыром(один кусочек чёрного хлеба на два бутика) -
ответ для: kichenka
на работу можно взять с собой в пластиковой бутылке этот молокочай -
ответ для: матрёшка
классно, я как раз тебе расскажу о результатах моей разгрузки
Ты только учти, что этот молокочай - сильное мочегонное средство, от туалета далеко лучше не уходить -
vrode neploho zvuchit...
-
Кушать не хочется и вода выходит причём часто выходит .
Надо возобновить этот молокочай!!! -
ответ для: Mei Hua
Могу сказать автор права....
Я тоже попробую...эту разгрузку....
наверно на выходные.... -
а тем кто вообще молоко не пьёт.....можно его чем-нибудь заменить?
-
Обязательно попробую!!!
-
думаю стоит попробовать
-
Типичный образ жизни разумных людей! Автор умничка!
вход
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- есть ли разница между этими фотографиями? стала
- сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они
- девочки, как вам такая фигура?
- вам нравится фамилия новиков?
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финиковая
- как думаете, что это?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу понять ничего
- фигура песочные часы? или какой тип?
- какое вам белье нравится? почему?
- если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кран в отношениях?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- вы болтушка или молчунья?
- а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока велась
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- как считаете, я с длинными волосами выглядела лучше? какие
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а потом и
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- попалась статья про женский абьюз. что из этого списка присутствует в вашей
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- что вам сейчас очень хочется? я хочу массаж!
- если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты,
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам же
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- что с ним? странное поведение с утра пораньше!
- тса пилинг! кто его делал? как результат? правда, что сильно шелушится?
- как давно готовили эти блюда?
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- почти год я с пикси! как вам?
- чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее,
- у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500.
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- узнаете его? сильно изменился?
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- как вам планировка дома? удобная? как бы распределили комнаты?
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к
- что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?
- вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже напала?
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- у вас есть наличка? сколько?
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- все темы» новые темы»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|