Я так худела - но это уже не диета, а образ жизни. Я похудела очень сильно! Теперь уже иногда ем бутерброды с диетическим или черным хлебом и если очень хочется - шоколад, но никаких булок и жарен. пищу даже не хочется. Главное - есть то, что полезно. Что важно при такой диете, так это, что от некоторых продуктов просто отвыкаешь, и уже не тянет к ним, но поначалу тяжело. Я сейчас уже не могу представить, как люди хлеб маслом мажут... Я не ела после 18 часов. Результат - стабильно минус 0,5 кг в неделю. И к тому же эти ненавистные кг ушли навсегда. Прошло уже 1, 5 года - вес постоянный, хотя иногда позволяю себе расслабиться. Берём 1,5 литра молока, кипятим и завариваем в нём зелёный чай. На каждые 250 мл молока добавляем щепотку хорошего крупно листового чая. Настоять 20 минут. Выпить в течение дня. Вкусно как в тёплом, так и холодном виде. Применение такого разгрузочного дня раз или два в неделю, позволит вам сбросить 3-5 кг в месяц без особых усилий! Как правило, такое медленное снижение веса позволяет похудеть без вреда для организма!
автор: Anonymous 5.0 |
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- 29 марта, пятница. (6:16)
начало
-
А у меня вобще не получается не есть после 18.00 т.к. работаю я до 19.00 прихожу домой и наедаюсь
-
ну это все давно извесно
-
Подумала и решила я бы прямо сейчас, но на ноябрьские праздники много планов никак не сочитающихся с разгрузками и приемами здоровой пищи :)
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди. если не
-
Кстати, я уже слышала про такое в передаче “Снимите это немедленно“, одна из ведущих озвучила. Но там шла речь об еще одном способе: рецепт тот же, только пить надо по стаканчику(250 мл) утром, и не кушать до...по моему до 11 часов, ну и само собой после захода солнца или после 19:00(биологические часы и все такое, желудок работает хуже)
Хочу заметить, что действительно действует.
Только ни в коем случае не бросайте зеленый в кипящее молоко, дайте немного остыть, а то ниче не заварится. -
Типичный образ жизни разумных людей! Автор умничка!
-
думаю стоит попробовать
-
Обязательно попробую!!!
-
а тем кто вообще молоко не пьёт.....можно его чем-нибудь заменить?
-
ответ для: Mei Hua
Могу сказать автор права....
Я тоже попробую...эту разгрузку....
наверно на выходные.... -
Кушать не хочется и вода выходит причём часто выходит .
Надо возобновить этот молокочай!!! -
vrode neploho zvuchit...
-
ответ для: матрёшка
классно, я как раз тебе расскажу о результатах моей разгрузки
Ты только учти, что этот молокочай - сильное мочегонное средство, от туалета далеко лучше не уходить
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- какая пара сережек вам нравится больше?
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- в такой куртке можно ходить по городу?
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- это анкета содержанки?
- как не бояться быть собой?
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- она толстая?
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- может ли тонирование смыть кератин?
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу!
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- все темы» новые темы»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня очень активный день. пойдём с ольгой к лору и закончим
- завтрак: яичница из 1 яйца бекон и кофе.в обед тарелка супа и на ужин наверное
- вчера снова нормально находила и получилось 8 тыс шагов. думала, что
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- двадцать четвертый день луного цикла:
- не получилось начать новую жизнь в первого января? начни с марта. весна это
- доброе утро хорошего дня отличного настроения
- с новой неделькой
- привет всем! сегодня достаточно много работы меня ждет, но это хорошо, день
- привет всем! забыла сегодня дома пропуска все и проездной, причем не могу
- все дневники»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |