| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
новые
-
Абалдеть))) вы молодец
-
super!!!!!!!!!!!!1
-
вау!помолодела на 15лет!такая тетька была...
-
-
Молодец! Молодец! Молодец!
-
Молодец.Так похорошела
-
Блиииин...вот с кого пример надо брать!Умничка!!!Такая секси стала!!! А за какой срок в общем похудела?
-
и не висит ничего!!!!
-
wow!
-
умница!!!
-
Супер! Вы стали очень красивой. А за какое время вы похудели?
вход
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- предпочитаете телевизор или проектор?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- какие требования у вас к мужчинам?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- у меня сейчас длинные волосы?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- как вам образ парня на фото?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- похожи на детских фотках между собой?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- хлорпромазин сильно опасен?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- все темы» новые темы»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|