вход
Здорово!
(вообще, кажется, что скинуто больше 8 кг) А рост у Вас какой?
| ||||||
| ||||||
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
вход
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- где можно купить лабубу?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- какой рост бы дали по фото?
- куда можно устроиться на полставки?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы были полным ребенком или худым?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- как вы храните презервативы? где прячете?
- зачем делают такие дизайны?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- девочки, как вам такие ножки?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- смогли бы работать в школе?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- аватаркой можно ставить?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- что было на завтрак и обед?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- что это за зверек? фото
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- сколько лет дадите?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|