| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
вход
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- это супер модная мужская стрижка?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как вам образ девушки на фото?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- любите белевскую пастилу?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- что-то едите перед сном? что именно?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- как вам джемпер и футболка?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- у меня схож с ней типаж?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- что у вас сегодня на ужин?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|