| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
вход
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- какая передача вам больше нравилась?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- почему люди осуждают безработных?
- какой цвет глаз видите?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как вам образ парня на фото?
- а этот как вам мейк?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- что у вас сегодня на завтрак?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- в какое караоке из этих пошли бы?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|