| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- какое из платьев выбрать?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- купила помаду. оцените!
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- почему рыбы такие нерешительные?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- что хорошо помогает от целлюлита?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- какие требования у вас к мужчинам?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как вам такие пары?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- назлвите любое число от 0 до 21.
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|