| ||||||
| ||||||
|
ОТ МЕНЯ УШЛИ 16 КГ! СЧИТАЛА КАЛОРИИ И МНОГО ЗАНИМАЛАСЬ! ПУЗО ИСЧЕЗЛО - ЖИВОТИК СТАЛ ПОДТЯНУТЫМ И УПРУГИМ! МОЕ ФОТО!
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! ![]()
автор: _Татоша_ |
новые
-
очень клёво) молодец)
-
klassnaya stala,uda4i vdalneyshix poxudelkax
-
-
это все здорово конечно кроме того что джинсовки разные))) Фотки называются найди 10 отличий1
-
Джинсовки и вправду разные Обратите внимание на то, что пуговицы с разных сторон и на нагрудные корманы))))))))
-
*кАрманы
-
ответ для: minys47
Джинсовки по ходу одинаковые. Просто первая фотка отсканированная, поэтому зеркальное отражение. А карманы - на одной фотке расстегнуты, на другой застегнуты) -
-
ответ для: koroleva_n78
Это просто фотка сканирована!!! -
ответ для: Tina_
разные.на материал и швы обратите внимание. -
как-то подозрительно фотки выглядят... А зачем личико прятать?)
-
в 2011 джинсовка как-то поновее выглядит,чем в 2006
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вы видите вторую полоску?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как часто вы убираетесь дома?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|