| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: 
после: 
автор: limonadik |
новые
-
-
-
умничка!!!!!очень хорошо похудела!!!!!
-
Очень видны изменения... Поздравляю А ты бы не могла указать свои объемы до и после. Очень прошу, так мне кажется, что у нас похожие фигуры.
-
красавица
-
Здравствуйте, ваши результаты меня восхищают!!! И я хочу попросить у вас помощи, не могли бы вы поделится этой диетой, у меня в жизни сейчас такой период, что мне очень хочется себя изменить... Я влюбилась, пока мы общаемся по интернету, но в августе должны встретится и я хочу к этому времени привести себя в порядок. Ситуация у меня примерно такая же, я никогда не была стройной.... и оченьь надеюсь на вашу помощь
-
Super
-
Вы очень красивая!
-
Ты не просто умничка, но у тебя еще и железная сила воли !
респект и уважение -
Здорово!
-
молодец)))
-
вход
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- фотка вышла слишком тёмной?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- как вам образ девушки на фото?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|