| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была крупной девочкой. Как говорили родители: “у тебя очень широкие кости!“, отчасти это так и есть. К 8 классу я весила 60 кг - очень много для школьницы, пыталась худеть, иногда получалось, потом опять набирала вес. В итоге к 17 годам я весила 95 кг при росте 170. Мучилась очень, старалась не выходить лишний раз из дома, комплексовала, пробовала различные диеты и все-равно набирала вес. Постоянно плохое настроение с депрессивными мыслями. В один прекрасный день, я встретила ЕГО - влюбилась без памяти и кстати, он тоже (до сих пор не понимаю, что он во мне тогда нашел!). Я решила измениться полностью и выйти замуж красивой, а не толстухой! Нашла информацию о низкоуглеводной диете и строго стала ее соблюдать! Мне она подошла, потому как я мясоед. За полгода я сбросила 20 кг и стала весить 75! Фурор среди знакомых и подруг! Повышенное внимание со стороны мужчин, а самое главное, я стала нравиться себе! Дальше свадьба, 7 лет в браке, рождение сына и снова набранные кг. На этот раз намного больше, но ребенок того стоит! Через 2 месяца после родов я весила ровно 100 кг - и снова села на низкоуглеводну Сейчас стараюсь придерживаться основных принципов в своем питании: не ем сладкое (чуть-чуть только в праздник), отказалась от хлеба, макарон и картошки, уменьшила свою порцию, не ем после 18.00, больше овощей, разгрузочные дни на зеленом чае или кефире раз в неделю, плюс прыгаю на скакалке 2 раза в день по 150 раз. Вес продолжает уходить - моя цель 60-63 кг. Пока я вешу 72 кг, осталось 10 кг - к лету есть время! Самое главное - сильно этого захотеть, понять что “мы едим что бы жить, а не живем что бы есть“, и конечно любить себя! Мое фото до: 
после: 
автор: limonadik |
новые
-
-
-
умничка!!!!!очень хорошо похудела!!!!!
-
Очень видны изменения... Поздравляю А ты бы не могла указать свои объемы до и после. Очень прошу, так мне кажется, что у нас похожие фигуры.
-
красавица
-
Здравствуйте, ваши результаты меня восхищают!!! И я хочу попросить у вас помощи, не могли бы вы поделится этой диетой, у меня в жизни сейчас такой период, что мне очень хочется себя изменить... Я влюбилась, пока мы общаемся по интернету, но в августе должны встретится и я хочу к этому времени привести себя в порядок. Ситуация у меня примерно такая же, я никогда не была стройной.... и оченьь надеюсь на вашу помощь
-
Super
-
Вы очень красивая!
-
Ты не просто умничка, но у тебя еще и железная сила воли !
респект и уважение -
Здорово!
-
молодец)))
-
вход
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- прошел год, сильно изменилась?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- а этот как вам мейк?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- купила помаду. оцените!
- какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- не хочу никем работать! что делать?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|