| ||||||
| ||||||
|
Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). ![]() На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. ![]() Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
новые
-
Класс! ножки - супер!!!!
-
такая молоденькая сразу стала! это что-то!!!
-
отличный результат
-
МОЛОДЕЦ!!! А спорто занималась???
-
Здорово, поздравляю!!!! Подруга у тебя на первой фотке хороша
-
Уважаю такую силу воли. На второй фотографии просто красавица. Я тоже решила с сегоднешнего дня за ум взятся.
-
-
Умничка, отличный результат А не есть после шести - давно уже собиралась попробовать, а теперь уже наверняка буду придерживаться такого режима
-
Умничка, отличный результат А не есть после шести - давно уже собиралась попробовать, а теперь уже наверняка буду придерживаться такого режима
-
Все замечательно но в -25 за 2,5 месяца не верю - плавала, знаю.
-
я восхищена это супер!!!!!
-
красотка!!!
уже вовсю завидую и беру пример
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- на какой вес выгляжу сейчас?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- у вас дома есть телик?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- ещё несколько фото с поездки
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- что вас удивило в последнее время?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|