| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
вход
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- девочки, как вам такие ножки?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- какой макияж мне больше походит?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- для вас привлекательна такая фигура?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|