| |||||
| |||||
|
начало
-
mgx62dd86tmh 11.11.24 13:28Конечно кифоз даст миллион проблем и боль тоже. Не знаю как он лечится. Обычно проблемы с позвоночниками решают наращиванием мышц спины корсет. Упр растяжки всякие
-
ответ для: kralc
попробуйте поменять, если спите на спине.kralc писал(а): нет , обычная -
kralc 11.11.24 13:24
ответ для: Koc Batahat
нет , обычнаяkoc batahat писал(а): а подушка у Вас ортопедическая? -
наВаиД 11.11.24 13:10это от времени чем дольше все мы в этом аду тем больше что то ломается
-
ответ для: kralc
а подушка у Вас ортопедическая?kralc писал(а): я в основном сплю на спине -
kralc 11.11.24 13:00
ответ для: Koc Batahat
я в основном сплю на спинеkoc batahat писал(а): Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем. -
kralc 11.11.24 12:59
ответ для: Kus_kusan
kus_kusan писал(а): Не совсем понял что значит разобрал? У многих людей по утрам скованность бывает. И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем.
-
Kus_kusan 11.11.24 12:55
ответ для: kralc
kralc писал(а): невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсь
Не совсем понял что значит разобрал?)
У многих людей по утрам скованность бывает.
И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
kralc 11.11.24 12:41
ответ для: Kus_kusan
невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсьkus_kusan писал(а): Что за подушку использует? Да, кифоз может давать ломоту. А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения. Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях. Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь? -
Kus_kusan 11.11.24 12:03Что за подушку использует?
Да, кифоз может давать ломоту.
А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения.
Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях.
Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь?
«регистрация | вход |
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||