| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mgx62dd86tmh 11.11.24 13:28
Конечно кифоз даст миллион проблем и боль тоже. Не знаю как он лечится. Обычно проблемы с позвоночниками решают наращиванием мышц спины корсет. Упр растяжки всякие -
Bebop 11.11.24 13:27
ответ для: kralc
попробуйте поменять, если спите на спине.kralc писал(а): нет , обычная -
kralc 11.11.24 13:24
ответ для: Bebop
нет , обычнаяkoc batahat писал(а): а подушка у Вас ортопедическая? -
Bebop 11.11.24 13:01
ответ для: kralc
а подушка у Вас ортопедическая?kralc писал(а): я в основном сплю на спине -
kralc 11.11.24 13:00
ответ для: Bebop
я в основном сплю на спинеkoc batahat писал(а): Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем. -
kralc 11.11.24 12:59
ответ для: Kus_kusan
kus_kusan писал(а): Не совсем понял что значит разобрал? У многих людей по утрам скованность бывает. И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
Bebop 11.11.24 12:59
Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем. -
Kus_kusan 11.11.24 12:55
ответ для: kralc
kralc писал(а): невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсь
Не совсем понял что значит разобрал?)
У многих людей по утрам скованность бывает.
И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
kralc 11.11.24 12:41
ответ для: Kus_kusan
невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсьkus_kusan писал(а): Что за подушку использует? Да, кифоз может давать ломоту. А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения. Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях. Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь? -
Kus_kusan 11.11.24 12:03
Что за подушку использует?
Да, кифоз может давать ломоту.
А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения.
Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях.
Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|