| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mgx62dd86tmh 11.11.24 13:28
Конечно кифоз даст миллион проблем и боль тоже. Не знаю как он лечится. Обычно проблемы с позвоночниками решают наращиванием мышц спины корсет. Упр растяжки всякие -
Bebop 11.11.24 13:27
ответ для: kralc
попробуйте поменять, если спите на спине.kralc писал(а): нет , обычная -
kralc 11.11.24 13:24
ответ для: Bebop
нет , обычнаяkoc batahat писал(а): а подушка у Вас ортопедическая? -
Bebop 11.11.24 13:01
ответ для: kralc
а подушка у Вас ортопедическая?kralc писал(а): я в основном сплю на спине -
kralc 11.11.24 13:00
ответ для: Bebop
я в основном сплю на спинеkoc batahat писал(а): Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем. -
kralc 11.11.24 12:59
ответ для: Kus_kusan
kus_kusan писал(а): Не совсем понял что значит разобрал? У многих людей по утрам скованность бывает. И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
Bebop 11.11.24 12:59
Могут. А могут и нет. Я иногда тоже встаю с болью в спине, как будто меня каток переехал. Правда в пояснице и у меня нет никаких искривлений и нарушений в позвоночнике. Кифоз влияет на мышечный дисбаланс всего тела, Вы можете укрепить мышцы, но во сне положение тела мы не контролируем. -
Kus_kusan 11.11.24 12:55
ответ для: kralc
kralc писал(а): невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсь
Не совсем понял что значит разобрал?)
У многих людей по утрам скованность бывает.
И вам обязательно надо делать по утрам гимнастику, больше двигаться, заниматься гимнастикой. -
kralc 11.11.24 12:41
ответ для: Kus_kusan
невролог назначила разобрал. Но ... Я встаю крайне плохо , в течении дня расхаживаюсьkus_kusan писал(а): Что за подушку использует? Да, кифоз может давать ломоту. А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения. Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях. Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь? -
Kus_kusan 11.11.24 12:03
Что за подушку использует?
Да, кифоз может давать ломоту.
А вообще, вам надо после пробуждения делать небольшой хотя бы комплекс упражнений для улучшения кровообращения.
Ваше состояние может называться так: артралгия, миалгия, ломота в костях.
Препараты какие нибудь принимаете? какие то лекарства пьете на ночь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|