вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НОРМАЛЬНО СИЖУ НА ШПАГАТЕ, ИЛИ КРИВО?

Что-то не то, как будто. Хотя, вроде, если без кирпичиков, то ниже некуда

следующая тема»
регистрация»

автор: Koriushka, 16.09.23 02:12 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +4110
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Сами же видите, что просвет есть.

  • для любителя - отлично! супер! для профессионала шпагат вы - завалили

  • Корюшка и её шпагаты)))
    В соц. сеть хотите поставить? Ставьте! Огребете хер@в полную панамку, впрочем вы уже её огребли))
    По теме- не знаю что так все носятся с этими шпагатами, вы недосели ещё

  • ответ для: Koriushka


    Смотря с чем сравнивать )
    На самом деле неплохо.

  • ответ для: Марc АТАКУЕТ!


    Марc АТАКУЕТ! писал(а): У меня была такая же проблема, причем, на попречный было легче садиться, чем на продольный, зараза, хотя считается, что продольный легче поперечного И бедро себе повредила из-за разворота. Вообще, долгая история, но резкие боли при обычном шаге - следствие неправильного шапгата с небольшим разворотом и травмы из-за этого с детства Как говорится, делюсь опытом
    а я в детстве на поперечном сидела. Сейчас никак не дотянуть

  • ответ для: Марc АТАКУЕТ!


    Марc АТАКУЕТ! писал(а): У меня была такая же проблема, причем, на попречный было легче садиться, чем на продольный, зараза, хотя считается, что продольный легче поперечного И бедро себе повредила из-за разворота. Вообще, долгая история, но резкие боли при обычном шаге - следствие неправильного шапгата с небольшим разворотом и травмы из-за этого с детства Как говорится, делюсь опытом
    я себе ягодницу правую порвала, пока тянула широкую складку. Болит при натяжении. Может, ещё поэтому кривовато сижу

  • ответ для: Марc АТАКУЕТ!


    Марc АТАКУЕТ! писал(а): В вашем шпагате нет квадратика: это когда когда плечи и бедра в одной плоскости и полностью повернуты вперёд, нет просвета между полом и задним бедром. Тазовые кости должны находиться на одной линии и быть направленными вперед. Левая тазовая кость у вас устремлена за левой ногой, а правая - чуть позади, в результате они не выровнены по передней линии, не в одной плосткости. Ваш корпус не полностью повёрнут вперёд, а немного под углом. Это - полурастяжка. У вас тоа ошибка, что показана на нижней картинке, правда, на картинке - хуже, чем у вас. Но ошибка, всё же, есть. Кстати, так вы ещё и бедренный сустав можте повредить.
    я стараюсь на эту ногу нормально садиться, иногда выходит, потому что она лучше растянута. На вторую - только криво или вообще на колене лёжа

  • Первое фото хорошее

  • ответ для: Халат


    Banuma писал(а): Не , видно же мышцы там. Это от пилона так?
    ну да, руки там некисло качаются. И пресс. И зад на некоторых элементах. А ноги я бегом качаю.

  • ответ для: Koriushka


    Koriushka писал(а): по-моему, рука о тело расплющилась, и жирной кажется, не?

    Не , видно же мышцы там. Это от пилона так?

  • Увау , на первом фото хороша, на втором прост бутылки мешают

  • ответ для: Халат


    Banuma писал(а): Первое фото вообще красивое, ноги длинные, руки подкаченные. Куколка просто. Ч бы в инсту выложила.
    по-моему, рука о тело расплющилась, и жирной кажется, не?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 24
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 6
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
какая ваша любимая песня из репертуара надежды кадышевой?» 7
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 5
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца?» 8
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 2
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 12
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 79
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 14
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 3
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 26
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 42
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 13
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 22
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 32
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 8
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 16
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 12
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 15
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 8
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 19
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 7
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 6
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 77
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 27
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 20
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 31
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 10
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 24
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 33
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 26
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 48
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 16
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком» 1
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 6
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 18
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 20
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru