| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Больше вредное ем. Восполняю дефицит калорий, т к не люблю мясо... -
Muzicaa 31.10.22 23:45
конечно! овощи, рыбу, хлебцы цельнозерновые (wasa), пасту чечевичную либо обычную цельнозерновую (барилла). Фрукты стараюсь не есть, стараюсь добавлять еще лен и кунжут в еду -
Freelania Alexee 26.10.22 10:02
В общем-то почти все, что составляет мой рацион, полезно: мясо(ем говядину, индейку, курицу), рыба, морепродукты, крупы, овощи, зелень, фрукты, ягоды, творог, нерафинированные масла, яйца, орехи. -
Ну естественно. Питаться чем же ещё? -
NikkiRid 26.10.22 08:59
Люблю фрукты и орехи. Молоко -
Девушка мечта007 26.10.22 08:53
Фрукты -
Мира Морра 26.10.22 08:01
Конечно, стараюсь есть сбалансированную здоровую пищу. -
SailorMoon027 26.10.22 07:58
Что-то ем -
Ручеек удачи 26.10.22 07:56
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ, ФРУКТЫ, ОВОЩИ, ТВОРОГ, МОЛОКО МЯСО. -
48w4jub4gupq 26.10.22 05:32
Странный вопрос. Мне кажется, все что-то полезное,да едят и я исключением не являюсь.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|