| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Светлана6 03.12.20 07:06
Только тренироваться говорить, говорить. Я тоже такая была, каждое выступление на людях -лицо горит, голос дрожит, ладошки мокрые от волнения. Только перебарывать себя, не бояться. -
Это надо бороться с этим. Понять причину для начала. Сходить к психологу, или перебарывать. Хвалить себя. Любить себя, и быть уверенной. Я такая же, но у меня это комплексы со школы. Конечно приходилось выступать в универе, меня трясло, но и отсиживаться я не стала) Ситуация не улучшилась, но когда мне надо, я перебарываю. Так и живу) -
Elizabeth 5473 02.12.20 22:05
Нужно больше общаться, со временем придет и уверенность в себе и вы станете более свободно общаться. Но может возникнуть вопрос, а нужно ли вам это? Есть люди интроверты, так им и без общения комфортно, ну или с минимальным его уровнем. -
Ариэлла 02.12.20 19:57
Добиться успеха можно идя от одной неудачи к другой. (Черчиль)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|