| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Magical girl 19.08.20 20:34
А где сахар, чай, хлеб, масло? На макаронах, картошке и крупах протянуть можно. Я бы убрала йогурты и добавила курицу. -
Халат 19.08.20 14:48
Наверное, можно, но скучно -
Мадам ШошА 19.08.20 14:42
ответ для: Cxfcnkbdfzz
Ягодка123 писал(а): Спасибо. Интересно, а говяжья печень подойдет?...
Не пробовала -
Cxfcnkbdfzz 19.08.20 14:29
ответ для: Мадам ШошА
Спасибо. Интересно, а говяжья печень подойдет?... -
Мисс_Алёнчик 19.08.20 14:17
Можно, здесь скорее какое качество будет еды и сколько ваш мужчина ест. Мой спортом занимается и питается 5 раз в день, мы бы на такую сумму не протянули. Я одна - да, кефирчик, грудка, овощи, плюс один разгрузочный день.
Мне кажется проще составить меню на неделю и уже под него подгонять продукты. А не покупать продукты и голову ломать, что приготовить, потом окажется еще чего-то нет и докупать. -
ДЖЕНИФЕР ЧА 19.08.20 13:19
А как же пивко вечером в пятницу? совсем с вами скучно -
Мадам ШошА 19.08.20 12:55
ответ для: Cxfcnkbdfzz
Ягодка123 писал(а): Поделитесь рецептом пжл. -
briony 19.08.20 09:11
Довольно аскетично, но не вполне реально. Только нужно что-то вкусное и для души вписывать в этот рацион, иначе на курице да крупах очень быстро срыв будет. Ну и вместо дешевой ветчины лучше что-то полезное взять или меньше по весу, но дороже той же ветчины. И овощи должны быть в большем разнообразии, а не только огурцы и капуста. В день нужно съедать не меньше 5 порций овощей и фруктов, 1 порция - 1 кулак примерно. -
Cxfcnkbdfzz 19.08.20 08:34
ответ для: Мадам ШошА
Поделитесь рецептом пжл.Шошечка-Шошанчик писал(а): Нам минимум на 2. Целая форма получается под шубой, нам за 2 раза не осилить -
Лизель 19.08.20 08:02
Питаться можно и на 500 р,только зачем ? -
Антея,,, 19.08.20 07:01
ответ для: Мадам ШошА
Да я уж поняла, что это пук в лужу. Оттого и перестала комментировать.Шошечка-Шошанчик писал(а): Ооо, Вы не в курсе наверное, что для Андрианки это верх экономности. Она раньше околу штуки только в день тратила -
сладкое озеро 19.08.20 06:19
Да и судя по другой теме, на продуктах вы не хотите экономить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|