-
У меня это постепенно. Сначала после окончания школы преодолела неуверенность ,была изгоем, а стала в институте в числе “элиты“,начала общаться с популярными и активными людьми. Я всегда была активной и резкой,просто в школе недалекие удоды меня гнобили и не было поддержки,все подруги поуходили после 9класса. Это было отвратное время. А в институте лучшие годы)))) ну и сейчас конечно,я могу себя назвать уверенной в себе , и притягиваю таких же людей . Правило притяжения. Я очень много наблюдала,как ведут себя лидеры ,читала разные сайты Ну и конечно общение -в жизни,на танцах,в соц сетях,чем больше общения с разными людьми тем выше самооценка. Уход за собой, какие то навыки, взгляд,походка,любовь мужчин.
-
А еще хорошо, когда встречаешь человека, который тебя любит. Любит в тебе даже недостатки, и ты тоже начинаешь их любить.
-
Иногда как ни странно помогает сравнение с другими. Посмотришь на других без косметики, и понимаешь что твои два прыщика и синячки под глазами-очень даже неплохая кожа. Только сравнивать надо не с идеальными звездами инстаграмма, а с реальными людьми.
А еще часто окружение создает комплексы. Знакомая рассказывала, как подруга ей внушала что у нее маленькая грудь, хотя у самой на размер меньше
Часто люди свои комплексы пытаются на других переложить.
Не позволяйте другим убавить ваше сияние!
-
Мне так кажется, что это нормальное состояние, и время от времени может быть даже у «самоуверенных». Но в целом нужно всегда сознательно выбирать любовь и уважение к себе. Искать в себе плюсы, особенности, быть доброй к себе.
-
Все дело в самооценке. Если она занижена - чувствуешь себя неуверенно, боишься что-то сказать. У меня постоянная работа с людьми, от страха общаться я как-то избавилась, но вот разговоры с начальством - это не мое. Не могу я себя отстоять что-ли, хотя есть веские на то причины. В разговоре с начальством я всегда теряюсь. Даже если хотела что-то спросить - тушуюсь. Если очень надо - подхожу потом. Как-то даже стремно. Вроде все дела уладили, а главные вопросы не заданы. Потом через 10 минут захожу, типа а вот еще вопросик
Самый важный большой такой вопросик.
-
Скажем так, я стала спокойнее к себе относиться. Как? Ну вообще то надо меньше заниматься самокопанием. А то можно такого накопать
. Комплексы зачастую навязывает окружение, если так, желательно поменять. И еще, нужно, хоть через силу, но нужно, позволить себе быть собой и реагировать так, как реагируется. Еще хорошо интеллектуально развиваться, причем желательно, чтобы вам было интересно.
-
всю жизнь была неуверенной, свозрастом выкарабкивалась с этой ямы. очень сильно изменилась когда начала отдельно от родителей жить в другом городе, стала уверенней в 10 раз. но все равно она есть
-
Да! До 13 лет вообще было тяжело общаться. Боялась людей прям до истерики, переходила на другую сторону, если навстречу компания людей шла. а потом появилась компания, группа, выступать начали)) и все, неуверенность прошла. Надо переступать через себя, говорить, что любите себя, и радовать, по возможности. В конце-концов, вы одна у себя!
-
Я с детства борюсь с неуверенностью и впринципе стеснительностью. В школе старалась участвовать в мероприятиях, больше выступать перед публикой, участвовала в олимпиадах, в взрослом возрасте брала сложные задачи ( чтобы было за что себя хвалить) . В плане внешности постоянно совершенствую себя и развиваю чуть-чуть везде. И самое главное общаться в социуме и с разными типами людей . Я по себе сужу , сижу на больничном , выхожу в люди, сразу кажется , что тупая-уродливая и надо спрятаться под лавку и молчать.
-
Да, в школе была очень сниснительна, не могла за себя ответить. Боялась первой заговорить с кем то, поспорить и т.д. но в мыслях всегда хотела быть другой, в вузе уже более раскрепостилась, нашла подруг, потом устроилась на работу, где потребовалось быть коммуникабельным человеком. Вообщем каждая ситуация делала меня сильней, иногда перешагивала через свою трусость и делала. Только так. Не думаю что смогут помочь какие нибудь психологи, нужна просто сильная мотивация и вперёд) удачи
вход
начало
