У КОГО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНИМСЯ. ВМЕСТЕ ПОПРОБУЕМ ОБСУЖДАТЬ ЛЕЧЕНИЕ, КОТОРОЕ ВРАЧИ НАЗНАЧАЮТ.

начало

• Natysik2112 23.11.17 07:07

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Мне помогает Афобазол транк. Никаких побочных эффектов, он убирает из головы тревожные мысли, соответственно и паники нет. Ещё нужно обязательно заниматься спортом и физ.нагрузками - таким образом рассеивается адреналин, организм будет вымотан, грубо говоря, и у него не тупо не будет сил на все эти сердцебиения и потливость. А это просто энергию девать некуда. Это чистая правда, физ.активность очень помогает. Ещё если вы так активно обходите врачей и ищите диагноз - у вас депрессия. Если вам назначали антидепрессанты, пейте. И будь проклят тот врач, который рекомендовал вам бросить работу - это путь в никуда. Чем больше будете сидеть дома, тем вам будет хуже. Вы просто не сможете вернуться к нормальной жизни. На работу нужно выходить любыми путями!!! А ещё Шубин с 1 канала показывал как бороться с приступом: во время атаки нужно сделать медленный глубокий вдох, досчитать до 4 1,2,3,4 и плавный выдох. Ещё можно в это время закрыть глаза и нажать пальцами на веки. Таким образом мы затормаживаем организм - и сердцебиение становится медленным, приходит в норму, и потливость уходит и т.д.

  
  Да обсалютно с Вами согласна, что уход с работы еще более все обострил, но теперь уже поздно с работы ушла, а найти новую не могу, ругаю себя что поверила врачу.
• Natysik2112 23.11.17 07:01

  ответ для: uufnuy7dhwu

  
  

  Фройляйн писал(а): Вам надо к психотерапевту

  
  наблюдательная аж жуть, вообщето я уже ниже писала, что у него не просто была, но и лечилась, безрезультатно, врачи это тупые люди, которые хотят реально помогать только своим родственникам, хотя давала клятву
  Гиппократу.
• kozochka48 22.11.17 20:42
  
  Мне помогает “Афобазол“ (транк). Никаких побочных эффектов, он убирает из головы тревожные мысли, соответственно и паники нет.
  Ещё нужно обязательно заниматься спортом и физ.нагрузками - таким образом рассеивается адреналин, организм будет вымотан, грубо говоря, и у него не тупо не будет сил на все эти сердцебиения и потливость. А это просто энергию девать некуда. Это чистая правда, физ.активность очень помогает.
  Ещё если вы так активно обходите врачей и ищите диагноз - у вас депрессия. Если вам назначали антидепрессанты, пейте. И будь проклят тот врач, который рекомендовал вам бросить работу - это путь в никуда. Чем больше будете сидеть дома, тем вам будет хуже. Вы просто не сможете вернуться к нормальной жизни. На работу нужно выходить любыми путями!!!
  А ещё Шубин с 1 канала показывал как бороться с приступом: во время атаки нужно сделать медленный глубокий вдох, досчитать до 4 (1,2,3,4) и плавный выдох. Ещё можно в это время закрыть глаза и нажать пальцами на веки. Таким образом мы “затормаживаем“ организм - и сердцебиение становится медленным, приходит в норму, и потливость уходит и т.д.
• uufnuy7dhwu 17.11.17 12:59

  ответ для: Natysik2112

  
  Вам надо к психотерапевту
• Natysik2112 17.11.17 04:53

  ответ для: маскарпоне

  
  

  маскарпоне писал(а): Проверьте почки и щитовидку. Иногда из-за них могут быть панические атаки. Может у вас гормоны не правильно вырабатываются. И лучше к неврологу сходить. Я при ПА даже не обращалась к психиатру. А невролог витамины группы В назначал, массаж шеи у меня шейный хондроз-это тоже сказывается, мексидол кололи-толку не заметила особо. Назначали фенибут, но я через пару дней бросила-не хотела подобными таблетками увлекаться. А вообще у меня сами по себе ПА прошли, очень редко бывают сейчас. Я в тот период не работала и целый день в мозгах одни и те же мысли гоняла, что я больная на голову и наверное скоро умру, потому что у меня наверняка какая-то болезнь. Хотя ПА проявлялись практически с детства, просто в какой-то момент на нервной почве случился первый и серьезный вегетативный криз. Стала заставлять себя читать чаще и рукоделием занялась, чтобы отвлекаться от обдумывания негативных мыслей и снизить уровень тревожности. А вообще полезно спортом заниматься, да хоть зарядку каждый день по несколько минут делать-все же польза будет, кровь будете разгонять по сосудам. И чаще надо на воздухе гулять, пешочком походить можно. Я еще хотя бы раз в год пропиваю курс магния и кальция, рыбий жир пью и глицин иногда курсом, могу витамины какие-нибудь пить. И иногда делаю сбор неврастеника-смешиваю спиртовую настойку пиона, валерианы и пустырника. И на ночь по чайной ложке пью. Иногда заменяю на Новопассит. Главное, чтобы противопоказаний не было. И загляните на сайт антивсд.ру, там целое сборище неврастеников с ПА и все делятся своим опытом.

  
  Да хорошо вы здесь все описали, только я ранее ниже в этой теме писала вы видимо не читали. Я была и у эндокринолога и у кардиолога и у невропатолога(у разных), психолога, психотерапевта, терапевта, даже к нетрадиционной медицине, да за семь лет где только не была, но результат с каждым годом все хуже, вот и хочу сказать что врачей нормальных, которые действительно хотят помогать людям очень мало у нас в России и как я поняла в основном в Москве, но все же не могут приехать туда. Как нам быть простым людям. У меня уже нет никакой надежды.
• Natysik2112 17.11.17 04:46

  ответ для: Дусильда Палкина

  
  

  Дусильда Палкина писал(а): С 16 лет страдаю от этой проблемы, до сих пор ее так и не решили ни таблетки, ни процедуры типа массажа или физио

  
  Седьмой год страдаю и все без результатно, мне кажется что врачи не могут это излечить все списывают на ВСД, а как оказалось, что врачи не имеют право ставить такой диагноз как ВСД, его официально не существует. И когда они его ставят это значит, что не могут определить реальную проблему у человек, вот этими словами и прекрываются. А Малышева в своей программе сказала: бегите от такого врача, который вам ставит диагноз ВСД. А у меня не куда бежать, я живу в районе и у нас два невропатолога и все в один голос ставят мне ВСД, поехала в город к кардиологу и он мне поставил диагноз ВСД, такая вот петрушка и опять я одна на один со своими проблемами. Ненавижу нашу медецину. Не врачи одни уроды кругом.
• Natysik2112 17.11.17 04:40

  ответ для: uufnuy7dhwu

  
  

  Фройляйн писал(а): А как они у вас проявляются, автор?

  
  Я все подробно описывала ранее, но могу повторить. Нехватка воздуха, головокружение, желание куда-то все время бежать, такой сильный страх, что внизу живота все стягивает, сердце сильно бьется, повышается давление, просто себя ведешь неадыкватно, когда на с ледующий день вспоминаешь, реально понимаешь, что действия не совсем нормальные для человека. Ну вообщем ад, никому такого не пожелаю.
• маскарпоне 15.11.17 21:33
  
  Проверьте почки и щитовидку. Иногда из-за них могут быть панические атаки. Может у вас гормоны не правильно вырабатываются. И лучше к неврологу сходить. Я при ПА даже не обращалась к психиатру. А невролог витамины группы В назначал, массаж шеи (у меня шейный хондроз-это тоже сказывается), мексидол кололи-толку не заметила особо. Назначали фенибут, но я через пару дней бросила-не хотела подобными таблетками увлекаться.
  А вообще у меня сами по себе ПА прошли, очень редко бывают сейчас. Я в тот период не работала и целый день в мозгах одни и те же мысли гоняла, что я больная на голову и наверное скоро умру, потому что у меня наверняка какая-то болезнь. Хотя ПА проявлялись практически с детства, просто в какой-то момент на нервной почве случился первый и серьезный вегетативный криз. Стала заставлять себя читать чаще и рукоделием занялась, чтобы отвлекаться от обдумывания негативных мыслей и снизить уровень тревожности. А вообще полезно спортом заниматься, да хоть зарядку каждый день по несколько минут делать-все же польза будет, кровь будете разгонять по сосудам. И чаще надо на воздухе гулять, пешочком походить можно.
  Я еще хотя бы раз в год пропиваю курс магния и кальция, рыбий жир пью и глицин иногда курсом, могу витамины какие-нибудь пить. И иногда делаю “сбор неврастеника“-смешиваю спиртовую настойку пиона, валерианы и пустырника. И на ночь по чайной ложке пью. Иногда заменяю на Новопассит. Главное, чтобы противопоказаний не было.
  И загляните на сайт антивсд.ру, там целое сборище неврастеников с ПА и все делятся своим опытом.
• Дусильда Палкина 15.11.17 18:20
  
  С 16 лет страдаю от этой проблемы, до сих пор ее так и не решили ни таблетки, ни процедуры типа массажа или физио
• uufnuy7dhwu 12.11.17 01:05
  
  А как они у вас проявляются, автор?
• Katerina148 12.11.17 00:49

  ответ для: Natysik2112

  
  

  Natysik2112 писал(а): А у кого-нибудь повышается давление при этих атаках

  
  У меня сердцебиение повышается..Пока не пью ничего серьёзного. Валерьянка, пустырник..вроде немного помогают. Но слабо.
• Natysik2112 09.11.17 04:02

  ответ для: НочнаяСказка

  
  

  сладкая_ягодка) писал(а): к хорошему психологу. И убрать лекартсва

  
  Я была уже и у психолога и у психотерапевта, но к сожалению без результатно.