| ||||||
| ||||||
|
начало
-
fg84j8eje9k 24.12.15 21:27
Творог или смузи, смузи с овсянкой тоже вкусно:) -
_Bimbo_ 24.12.15 18:56
Я по утрам свою себе овсянку на молоке. Порция большая, я много ем по утрам -
Milana845 24.12.15 14:23
кофе, бутерброд или йогурт. Ем мало утром, но совсем ничего не есть не могу. -
Letushova 18.12.15 20:23
Хлебцы с сыром
Йогурт или стакан молока
Немного орехов -
Анджелина Джоли 14.12.15 15:07
Овсянка на молоке. Молока полчашки примерно, каши 2 горсточки (это 3-4 ст ложки). Сахар, масло... не добавляю. Бывает замороженные ягоды кидаю. Клубнику или вишню. -
Фаталист 14.12.15 15:00
Ненавижу каши, любые, поэтому завтракаю бутербродом с кофе. -
jorindo 14.12.15 14:45
Кофе и йогурт -
Океан идей,,, 09.12.15 22:53
Не люблю овсянку. Утром могу есть всё что угодно, но самый приятный вариант для желудка - чай без сахара и подсушенный хлеб. -
ПлющЯдовитый 04.12.15 22:03
кофе с молоком, 2 чашки, иногда 3...я тааак трудно встаю((( яичница или омлет, хлебцы, шоколадку в зубы и побежала) -
ubartsxaxijl 04.12.15 19:19
я ем вообще две столовых ложки овсянки с медом и ничем не запиваю.наедаюсь.многие ругают что мало ем.а и правда.но куда дется-организм больше не просит(( -
Королева солнце 04.12.15 14:44
Чай с 2 бутербродами с сыром и мёда,+накрываю сверху вторым куском хлеба,сытно,и на 1-2 паре есть ещё не хочется -
Diable en jupe 03.12.15 15:08
Я с утра ем много. Вечером стала есть гораздо меньше, легкий ранний ужин из овощей и нежирной птицей или рыбой, на ночь - зеленый чай. Поэтому просыпаюсь жутко голодная. Первая мысль с утра о еде. Могу съесть пару тостов, с яичницей/омлетом или сырники/оладья или кашу/творог, еще и кофе с чем-нибудь.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|