| ||||||
| ||||||
|
начало
-
fg84j8eje9k 24.12.15 21:27
Творог или смузи, смузи с овсянкой тоже вкусно:) -
_Bimbo_ 24.12.15 18:56
Я по утрам свою себе овсянку на молоке. Порция большая, я много ем по утрам -
Milana845 24.12.15 14:23
кофе, бутерброд или йогурт. Ем мало утром, но совсем ничего не есть не могу. -
Letushova 18.12.15 20:23
Хлебцы с сыром
Йогурт или стакан молока
Немного орехов -
Анджелина Джоли 14.12.15 15:07
Овсянка на молоке. Молока полчашки примерно, каши 2 горсточки (это 3-4 ст ложки). Сахар, масло... не добавляю. Бывает замороженные ягоды кидаю. Клубнику или вишню. -
Фаталист 14.12.15 15:00
Ненавижу каши, любые, поэтому завтракаю бутербродом с кофе. -
jorindo 14.12.15 14:45
Кофе и йогурт -
Океан идей,,, 09.12.15 22:53
Не люблю овсянку. Утром могу есть всё что угодно, но самый приятный вариант для желудка - чай без сахара и подсушенный хлеб. -
ПлющЯдовитый 04.12.15 22:03
кофе с молоком, 2 чашки, иногда 3...я тааак трудно встаю((( яичница или омлет, хлебцы, шоколадку в зубы и побежала) -
ubartsxaxijl 04.12.15 19:19
я ем вообще две столовых ложки овсянки с медом и ничем не запиваю.наедаюсь.многие ругают что мало ем.а и правда.но куда дется-организм больше не просит(( -
Королева солнце 04.12.15 14:44
Чай с 2 бутербродами с сыром и мёда,+накрываю сверху вторым куском хлеба,сытно,и на 1-2 паре есть ещё не хочется -
Diable en jupe 03.12.15 15:08
Я с утра ем много. Вечером стала есть гораздо меньше, легкий ранний ужин из овощей и нежирной птицей или рыбой, на ночь - зеленый чай. Поэтому просыпаюсь жутко голодная. Первая мысль с утра о еде. Могу съесть пару тостов, с яичницей/омлетом или сырники/оладья или кашу/творог, еще и кофе с чем-нибудь.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|