МНОГОЛЕТНЯЯ ДЕПРЕССИЯ. СМЕХ И СЮРПРИЗЫ ВЫЗЫВАЮТ РАЗДРАЖЕНИЕ. РАССКАЖИТЕ ПРО СВОИ СПОСОБЫ ВЫХОДА ИЗ НЕЕ.

начало

• Totoshka555 09.03.15 22:52
  
  Слишком вы зациклены на себе, типичный эгоцентрист, а чтобы наладить социальные контакты надо учитывать интересы других людей, идти первой на контакт, сопереживать людям и в тоже время заниматься своей внешностью, учебой, спортом, творчеством...Только таким образом можно получить энергию.
• Totoshka555 09.03.15 22:37
  
  Депрессии все от нехватки энергии, а чтобы получить интерес к жизни нужно выйти из зоны комфорта и заниматься собой, быть коммуникабельной. Источников получения энергии много, но нужно перашагнуть через себя, чтобы что-то делать. Человеку проще маяться от скуки, тратить остатки вялой энергии на интернет, поедать тонны шоколада, но на следующий день будет полнейший износ сил и самобичевание.
• Юная гитаристка 09.03.15 14:24
  
  делом заняться надо, место работы сменить, если на старой на автомате все делаете
• Sangvinia 09.03.15 13:43

  ответ для: Николас Фламель

  
  

  Schokoladka338 писал(а): Меланхолик,интроверт. Ненавижу появляться на людях,на пары хожу через силу,т.к. там люди.

  
  

  Schokoladka338 писал(а): Отдельная тема-это парни. В 22 года я ни разу не целовалась. Для меня это очень больная тема.

  
  Два взаимоисключающих понятия. КАК вас будут целовать, если вы не любите общаться с людьми? Мне почему то кажется, что вы даже удовольствие какое то получаете от своей депрессии..
• МайскийМотылек 09.03.15 13:14

  ответ для: Osa Mozgoed

  
  

  Osa Mozgoed писал(а): а вы кайфуете, иначе не позволили бы себе деперессовать годами

  
  Абсолютно согласна. Когда человека что-то действительно не устраивает, он это меняет - так или иначе, но что-то делает до хоть какого-нибудь результата, потому что не может жить с тем, что его не устраивает.
  Автор, с детства я была закомплексованным интровертом, и у меня были на то веские причины - лишний вес, очень плохое материальное положение в семье и, как следствие этого, - отсутствие модных одежек и всех тех вещей, которые были у других детей, а также болезнь, которая делала меня уродливой в глазах сверстников (не смешной, а именно уродливой и отталкивающей, о чем они мне постоянно сообщали). Но меня не устраивало положение “девочки для битья“, “серой мыши“, и уже в конце 1 курса универа я осознанно взялась за себя. Ломала свой замкнутый характер и стеснительность (именно ломала, а потом оказалось, что действия по преодолению этого даются все легче и легче), очень старалась развивать свой вкус, чтобы даже в недорогих вещах выглядеть хорошо, сама активно общалась и знакомилась с людьми ,а не ждала, пока они заинтересуются моей персоной (как говорится, кому надо общение, тот его и начинает). Приложила очень много усилий и избавилась от своей болезни. Уже к началу 4 курса я очень изменилась; да, я не превратилась внезапно в принцессу из сказки, но, поменяв отношение к себе, я изменилась и в глазах других. К этому моменту новые знакомые уже не верили, когда я говорила, что раньше была закомплексованной чукчей.
  Это я к чему: мне не нравилось мое состояние, положение в мире, и я изо всех сил старалась его изменить. И изменила. А вы только сидите и жалуетесь и подчеркиваете - депрессия, депрессия... Не надо за этим модным словом прятать свое нежелание работать над собой.
• Oz0n 23.02.15 13:32
  
  пока вы сами не найдете в себе силы что то изменить, вам никто ничем помочь не сможет. говорю так уверенно, потому что сама в такой ситуации. правда, в последнее время всё чаще наступает просветление. когда человек всю жизнь находится в постоянном стрессе и напряжении, то это состояние деперсонализирует его с каждым годом все больше и больше. в конце концов человек просто в овощ превращается. делайте хоть что нибудь, что заставит вас испытывать хоть какие то эмоции, иначе дело труба.
• Николас Фламель 20.02.15 18:47

  ответ для: Besta

  
  Всё как в реале. Я потеряла вкус к жизни. Я не вижу смысла ни в чем. Единственное,что мне хочется-притвориться кулем картошки и чтобы меня никто не трогал. Я не хочу ничего,ни фильмов,ни книг,совсем ничего.
• Laura148 18.02.15 18:07
  
  может быть накопить и уехать куда-нибудь на море или в другую страну хоть куда чтобы отдохнуть от проблем?
• Besta 18.02.15 16:04
  
  а в социальных сетях вы как сея ведете?В том же вк?Вы общаетесь?Или так же все,как и в реале?
• Evgewkin 18.02.15 11:20

  ответ для: Николас Фламель

  
  

  Schokoladka338 писал(а): У каждого в классе были тихони. Представляете себе тихоню? Тихая,невзрачная,серая девушка,не привлекающая к себе особого внимания. Всегда одна. Я отношусь к таким особам. Но сама эта девушка хотела бы быть другой девушкой:яркой,востребованной,смелой и т.д. Эта мечта многих серых мышек,по-моему. Я не могу общаться со своими сверстниками,потому что я подавлена. Мне кажется,что они смотрят на меня и видят уродину.

  
  я была тихоней,прыщавой и толстой,брови у были наполовину сбриты-так как выщипывать я их не умела и брила,а на голове красовались огромные алопеции,которые я как могла прикрывала волосами-но все равно люди замечали.Меня обзывали,и смеялись надо мной,унижали,были такие девочки которые специально меня не брали гулять,но при этом при всем я дружила всегда с кем-то,бывали моменты одиночества,но я любила быть одна,но все равно я общалась.За партой я сидела одна,всегда.НО при этом при всем в меня был влюблен один мальчик с 7 класса,которому я и по сей день нравлюсь.
  Вы слишком жалеете себя-а нужно встать и действовать.вы обленились,решив,что вы не такая как все-тихоня.Видала я таких тихонь,которые в последствии уводили мужей моих подруг.
• Николас Фламель 18.02.15 11:08

  ответ для: Evgewkin

  
  У каждого в классе были тихони. Представляете себе тихоню? Тихая,невзрачная,серая девушка,не
  привлекающая к себе особого внимания. Всегда одна. Я отношусь к таким особам. Но сама эта девушка хотела бы быть другой девушкой:яркой,востребованной,смелой и т.д. Эта мечта многих серых мышек,по-моему. Я не могу общаться со своими сверстниками,потому что я подавлена. Мне кажется,что они смотрят на меня и видят уродину.
• УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ 18.02.15 11:07
  
  Автор, вот всё читаю твои темы, одна печальней другой)).. Я даже начиная текст читать, уже подозреваю, чья это тема...Неужели уж всё так плохо? Слава Богу, тебе не пришлось столкнуться с действительно серьезными проблемами.... Я так поняла, что основная печаль в недовольстве своей внешностью и в одиночестве..Но пойми, тебя не смогут полюбить, пока ты себя не полюбишь!!
  Вот я никогда красавицей не была. Рост низкий, ноги кривые, груди нет. Если набирала пару кг, то лицо сразу становилось круглое и глаза сужались. Как казачка!...))) Всегда были комплексы!! Со временем схуднула, начала работать, научилась подбирать вещи, подходящие моей фигуре (а не те,которые мама покупала)...И всё стало лучше.
  А знаешь, когда произошел пик моей уверенности в себе?! В 29 лет , после развода!! Когда я поняла, что такое свобода, когда тебя никто не доводит, мозги не полоскает, ну опускает твою самооценку.. У меня даже глаза заблестели!!! Мне несколько мужчин уже сказало, что глаза мои сразу в душу запали..... И ведь это всё несмотря на то, что я по прежнему не красавица. И ноги такими же остались, и волос много выпало от нервов в браке, три пера блин осталось, и еще много недостатков... Но я к себе стала относиться по другому!!! И меня оценили другие)))