| ||||||
| ||||||
|
начало
-
nimfomanka777 18.06.13 12:21
Стараюсь пива часто не пить
поменьше хлеба ем
а также жареного,от приправ химических отказалась,чипсов.сладких газированных вод -
--ЮЛИЯ-- 18.06.13 10:22
Газировка, чипсы, сухарики, копч.колбаска, пицца, печеньки, от всего жареного и жирного. -
Небожитель) 18.06.13 10:19
ответ для: Do it
сахар таблетками, но это давно было (11 лет назад), теперь уже все ем -
Малюха 18.06.13 00:15
от мучного, картошки, масла,макарон,колбасы, шоколада,пиццы, алкоголя,семечек,кашек, от утреннего долгого сна, от больших порций вкусностей, от еды перед сном, от пива с сухариками ))) -
ОГРОМНАЯ КОНФЕТА 17.06.13 23:28
от безделья и сидения дома...как на работу устроилась так и похудела. -
Алекса К 17.06.13 23:25
не от чего не отказываюсь,достало,я худела худела,нефига не получалось,но и за бросила на это дело. -
Лена307 17.06.13 23:20
ответ для: Do it
Do it писал(а): а какие фрукты вы можете скушать
Да практически все. Кроме винограда. Даже бананы, но не больше 1 шт в день. Главное еще суточный каллораж не превышать -
Amorale 17.06.13 23:17
о еды вообще)) я худела с 85 и пила кефир, чай, воду и ела курицу и творог))
а мой папа в молодости похудел на 20 кг за 2 недели: ел только морковь и пил только кефир. сейчас бодибилдингом увлекается -
Do it 17.06.13 23:13
ответ для: Chikitta
Chikitta писал(а): от картошки,хлеба,риса уже год не ела...колбаса молчу вообще и тортики.Также от соли,сахарана сах.замеВ общем моя жизнь довольна печальнааххах
а какой сахарозаменитель используете -
Do it 17.06.13 23:12
ответ для: Лена307
Лена307 писал(а): От мучного, жаренного, жирного, сладкого остались только фрукты. Ем только обезжиренный творог и молочку, овощи, фрукты и мясо, рыбу нежирные. Вот так вот
а какие фрукты вы можете скушать -
Do it 17.06.13 23:12
ответ для: Небожитель)
Небожитель) писал(а): Когда-то давно от сахара и сладкого.
чем заменили -
Лена307 17.06.13 23:01
От мучного, жаренного, жирного, сладкого (остались только фрукты). Ем только обезжиренный творог и молочку, овощи, фрукты и мясо, рыбу нежирные. Вот так вот(((
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|