А ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ДИЕТЫ, КОГДА Я ДОСТИГНУ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ? МНЕ ПРИДЕТСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ ПИТАТЬСЯ ОДНИМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ ТВОРОГОМ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ С ГРЕЧКОЙ?

начало

• Shiloh 21.02.13 18:18
  
  постоянные разгрузки нужны
• 1kj86bwnrxlgqd 21.02.13 18:05
  
  хорошо, что вы задали себе такой вопрос. и правда, диета это диета, а если хочешь быть стройной, нужно менять образ жизни
• ангел 82 21.02.13 17:56
  
  чуть не выматерилась, но поняла, что здесь нельзя, ну зачем себя так мучить, естественно после отмены диеты вас попрёт и может ещё больше, лучше не отказывать себе не в чём и даже в шоколаде, просто есть по меньше и не каждый день, организм истосковался по вредному, но его всё равно хочется и только вы начнё1те есть как будет вес, так, что не приучайте себя есть только правильное, это надоест, лучше адаптироваться ко всему, но помаленьку и вам радостнее жить,еда это одно из главных наслаждений, а вы лишаете себя этого.
• Единорожья кара 21.02.13 17:40
  
  просто следить за калориями, вредное есть не часто и с утра если хочется, больше овощей и фруктов, не много мяса, чуть-чуть
• Белочка1441 19.02.13 00:43
  
  да чтобы добиться желаемых результатов и поддерживать форму вам придёться всегда так питаться просто так волшебства не быввает
• ledli 19.02.13 00:36

  ответ для: Pintmann777

  
  постараюсь продержаться)) но чую выход 23 февраля будет неправильный из диеты после обеда)))))
  а ты на ПП помимо дробного? на что не сорваться то?)) вода это хорошо, но я вот понимаю что маловато сьела за день, а теперь не вариант уже есть)))) и сломала голову чем позавтракать, кефиром что ли... бульон не то, молоко тоже как то пустовато) читаю примерно меню которое советуют на любимой и думаю ну, конечно, кто на таком меню сидит можно с непривычки и коньки двинуть))
• Pintmann777 19.02.13 00:28

  ответ для: ledli

  
  держись!
  у меня вчер сушняк был дикий не с того не ссяго.я дитрами воду гоняла)чтоб не сорваться
• ledli 19.02.13 00:25

  ответ для: Pintmann777

  
  цель есть, а в зале мне тренер помогает, не люблю групповые поскакушки отчего то, а дома сама так не выложусь как там) так что тоже уважаю, надо сильно хотеть чтобы дома курс делать от души и как надо))
• ledli 19.02.13 00:24

  ответ для: Pintmann777

  
  уснуть пораньше не прокатило поставила еще чай, хочется горяченького) а это всего лишь 2 дня диеты) как бы мужчина не сбил меня с пути истинного)))
• Pintmann777 18.02.13 22:30

  ответ для: ledli

  
  уважаю!
• Pintmann777 18.02.13 22:30

  ответ для: ledli

  
  главное что есть цель!значит будем стремиться.и всё у нас получится.
  мне дома уроки Jillian Michaels помогают.там как раз то что нужно.убийственный упражнения.или слышала что Zumba хороша тоже)
• ledli 18.02.13 22:29

  ответ для: Pintmann777

  
  пожалуй выпью чай с лимоном и ложечкой меда, что ли) уснуть бы пораньше сегодня)