-
ответ для: Virlena
обязательно попробую
-
всем вам большое спасибо!
-
А потом, когда напишете свои достоинства, продолжать все время себя хвалить за все, что Вам в себе нравится. Даже за мельчайшие мелочи - не пропускать их!
А пропускать и игнорировать нужно то, что не нравится.
Критика - яд, самокритика - совсем яд). Люди вокруг постоянно хотят нас критиковать, и чтоб мы себя критиковали. В этих случаях ушки затыкаем, и до свиданьица! Мы сами знаем, какие мы замечательные, кому не нравится - их проблемы. Конечно, вред другим людям причинять нецелесообразно и невыгодно.
Смелее).
-
начерти себе углем брови - как ночь черны
-
Мне раньше очень нравилось упражнение “50 моих бесспорных достоинств“: берёте лист бумаги, пишете сверху “50 моих бесспорных достоинств“ и перечисляете в столбик (всё-всё-всё - и “крупногабаритное“, и, как кому-то может показаться, незначительное - но для вас важное), например: 1. Защитила диплом; 2. Отлично варю суп; 3. Рисую потрисающе! 4. Умею садиться на шпагат; 5. Могу рассказать стихотворение на английском (больше страницы величиной!) и т.д., и т.п. - 50 пунктов.
Вот напишу и думаю: какая я хорошая! да я просто клад! И хозяйка, и красавица, и умница! Ну как меня такую можно не любить?!
-
Наше мнение о себе строится из мнений окружающих. Перестаньте общаться с людьми,которые портят вашу самооценку!
-
При каждой встрече с зеркалом говорить себе “Я красива, сексуальна, восхитительна, обворожительна, самая лучшая девушка (женщина) на свете. Через несколько дней, вы заметите что начнете хорошеть...
-
Кинуть фразу, типа- “Я лучше“, Анджелине Джоли при встрече... Мечтаю попробовать.
-
Вы у себя одна и должны любить себя
-
наверно нужно исправить в себе то что вам так не нравится
-
Не спрашивать, как. А делать.
-
а почему вы не любите себя?