| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tatyknyaz 10.04.12 11:25
Я ходила сначала на платформе 7 см, сейчас на устойчивых каблуках 6,5 см. Могу на шпильках ходить,но сантиметров 7 чтобы было. Выше - уже нет. -
Kissssa710 09.04.12 18:40
Я, когда начала носить шпильки, так и ходила, как пьяная, народ смешила. Причём ещё считала себя самой красивой и сексуальной Но мне тогда 12-13 лет было, в этом возрасте простительно))
А ей сколько лет?
Посоветуйте ей дома потренироваться, если полы не жалко. Если у неё совсем не получается, покажите, как надо. Когда на улице ходить будет, пусть не торопится, следит за своими движениями, потом войдёт в привычку. И нечего стесняться, все же когда-то учились. -
Нежный Крыжовник 09.04.12 18:37
ну вы прям сразу на шпильку хотите её поставить? Вспомните себя, наверняка и вы начинали с чего-нибудь простого? Может для начала предложите ей невысокую танкетку, а потом переходите на каблуки)
Кстати, а подруге оно надо?:) -
angel with horns 09.04.12 18:32
Дома ходить, но вообще дома ровный пол, а на улице ппц полный - может у Вас не так) Мне бы такие уроки точно не подошли. Были босоножки - дома супер, а как вышла на эти кочки на улице - чуть шею не свернула...
В первую очередь подобрать обувь на высоком каблуке с подошвой(платформой) устойчивой в обхвате(с ремешками), с этого только и начинать! Только никакой обуви без платформ - иначе у девушки ноги отвалятся... В общем подобрать обувь и топать вокруг дома -
be loved 09.04.12 18:27
не всем же на каблуках ходить! -
Тангоманка 09.04.12 18:27
пусть начинает не с высоких шпилек, а с устойчивого, широкого каблука. 6-7 см. -
пляска у костра 09.04.12 18:13
пусть дома учится. и каблук выбирает устойчивый и не очень высокий. а на шпильках бегать постоянно - только здоровью вредить. имхо -
Nasty26 09.04.12 18:06
пусть дома ходит...привыкает
а вообще лучшая тренировка в естественной ситуации)
прогуляйтесь вместе...переодически указывайте ей на ошибки) -
клето4ка 09.04.12 18:06
Дома пусть тренируется
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|