| ||||||
| ||||||
|
начало
-
tatyknyaz 10.04.12 11:25
Я ходила сначала на платформе 7 см, сейчас на устойчивых каблуках 6,5 см. Могу на шпильках ходить,но сантиметров 7 чтобы было. Выше - уже нет. -
Kissssa710 09.04.12 18:40
Я, когда начала носить шпильки, так и ходила, как пьяная, народ смешила. Причём ещё считала себя самой красивой и сексуальной Но мне тогда 12-13 лет было, в этом возрасте простительно))
А ей сколько лет?
Посоветуйте ей дома потренироваться, если полы не жалко. Если у неё совсем не получается, покажите, как надо. Когда на улице ходить будет, пусть не торопится, следит за своими движениями, потом войдёт в привычку. И нечего стесняться, все же когда-то учились. -
Нежный Крыжовник 09.04.12 18:37
ну вы прям сразу на шпильку хотите её поставить? Вспомните себя, наверняка и вы начинали с чего-нибудь простого? Может для начала предложите ей невысокую танкетку, а потом переходите на каблуки)
Кстати, а подруге оно надо?:) -
angel with horns 09.04.12 18:32
Дома ходить, но вообще дома ровный пол, а на улице ппц полный - может у Вас не так) Мне бы такие уроки точно не подошли. Были босоножки - дома супер, а как вышла на эти кочки на улице - чуть шею не свернула...
В первую очередь подобрать обувь на высоком каблуке с подошвой(платформой) устойчивой в обхвате(с ремешками), с этого только и начинать! Только никакой обуви без платформ - иначе у девушки ноги отвалятся... В общем подобрать обувь и топать вокруг дома -
be loved 09.04.12 18:27
не всем же на каблуках ходить! -
Тангоманка 09.04.12 18:27
пусть начинает не с высоких шпилек, а с устойчивого, широкого каблука. 6-7 см. -
пляска у костра 09.04.12 18:13
пусть дома учится. и каблук выбирает устойчивый и не очень высокий. а на шпильках бегать постоянно - только здоровью вредить. имхо -
Nasty26 09.04.12 18:06
пусть дома ходит...привыкает
а вообще лучшая тренировка в естественной ситуации)
прогуляйтесь вместе...переодически указывайте ей на ошибки) -
клето4ка 09.04.12 18:06
Дома пусть тренируется
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|