| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lll20 28.02.12 12:47
Привет,девочки!! Давайте худеть вместе! Я хочу сбросить лишнее к лету!! Рост 170,раньше весила 83, сейчас 75-76. Хочу до 65 для начлапохудеть -
You_Beautiful 28.02.12 12:39
Приветик!Что то все затихли.Как дела? -
You_Beautiful 18.02.12 12:10
5)Жить_ЛегкО(рост 160)?---71.0---69.7
___________ __
Я худее с 73кг мой вес на сегодня 68.200 отвес за вчера только 200гр -
You_Beautiful 18.02.12 12:06
ответ для: *Магура*
ну да я как то смотрела на 6 лепестков и сразу забыла что там кушать Я думала что такого рода диеты не мое.Да и переношу я свою диету ужасноМагура писал(а): ну 6 лепестков тоже монодиеты -
КошкаМурка 18.02.12 11:07
ответ для: goha
Очень много информации в инете, ищите систему Миримановой, есть целые сайты, посвященные ей. Скачайте книгу Екатерины Миримановой про систему минус 60, там все будет понятно! -
КошкаМурка 18.02.12 11:05
ответ для: You_Beautiful
Жить_легкО писал(а): Я бы посоветовала правильное питание!!!!!Или систему -60!!!Ну а если из диет то что нибудь щадящее,а когда уменьшиться желудок можно уже на жестокую диету садиться
Присоединяюсь, может потом жесткая диета и не понадобится... -
КошкаМурка 18.02.12 10:31
Девочки,я вернулась, приболела, так что былол не до диеты. У меня 84,00 кг... обрыдаться... -
goha 17.02.12 18:14
а че за система минус 60 и где его взять подскажите -
alimak 17.02.12 14:45
Кстати, сегодня п“ятница . Вес 80 кг. Рост 178 см. -
alimak 17.02.12 14:40
Девочки, возьмете меня к себе? плииииииииз Очень нужна поддержка и командный дух! -
*Магура* 17.02.12 14:12
ответ для: You_Beautiful
ну 6 лепестков тоже монодиеты) -
You_Beautiful 17.02.12 13:55
ответ для: *Магура*
диета на основе буч,хотя мне уже девчонки писали что это совсем не буч,а мне по барабану.Нравиться диета,отзывы хорошиеМагура писал(а): а что за диета?
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе).
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).
5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).
7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).
8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
9 день: сколько хотите кефира.
10 день: только отвар шиповника.пить чай,кофе,отвар из шиповника
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|