| ||||||
| ||||||
|
начало
-
**Ledi-Miledi** 26.09.11 14:57
мой рост 155, года три назад весила 50, считала себя жирной. Сейчас летом вес 45 (и то пузо ого-го имеется), зимой позволяю набрать до 46,5 (люблю погреться в холодные вечера всякими плюшками).
В идеале стремлюсь к 44. -
Yummy_Yummy 25.09.11 17:35
38-40 кг -
1kj86bwnrxlgqd 25.09.11 16:55
в идеале 40 кг. -
Модная Я 25.09.11 16:21
42-46кг. я сама 157см, если вешу больше 47, то думаю, что я очень толстая -
Mariska27 25.09.11 01:52
все зависит от телосложения. Если у вас тонкая кость, то 50 кг много, если широкая , то даже маловато буде. У меня рост такой же. Кости нормальные, даже близко к широким, толстым, так вот я худела только до 47 кг и то, когда воспалением легких болела, так это было жесть. У меня торчали ребра,тазовые кости, под кожей вообще казалось ни то что жира , мышц не было. Так что каждому свое. Да и ведь и мужики не по весу оценивают, а по общему впечатлению! -
Kimiasha 24.09.11 19:01
я думаю при таком весе до 50 кг вес должен быть в идеале! -
Anabelle 24.09.11 17:09
у меня рост 156 - вес 45-46,считаю и то толсто -
-Tenderness- 24.09.11 15:45
ответ для: Elivira
А по-моему, лишний кг - он при любом росте будет лишним!)))
У меня бедра тоже самое больное место, худеют в самую последнюю очередь(((((( -
Elivira 24.09.11 15:33
ответ для: -Tenderness-
а я заметила что при таком небольшом ростекаждый лишний кг настолько сразу виден, у меня все сразу осидает на бедрах, а мужу не нравятся когда бедра большие,нравятся аккуратные небольшие формы. я думаю последние 3кг которые хочу убрать будут дольше всего уходить, надо добавлять спорт -
-Tenderness- 24.09.11 15:25
ответ для: Elivira
Я вот планирую опять за себя взяться, а то расслабилась совсем!((( Даже не знаю, что из этого выйдет, тяжело начинать все с начала,..но реально уже надо! -
Elivira 24.09.11 15:19
ответ для: -Tenderness-
на кремлевке 5 недель, потом чуток расслабилась, сейчас считаю калории и питаюсь по аюрведе :в 6-7 завтрак молочное,фрукты,мед,орехи -на выбор что хочется, в 12 обед салат+суп или салат+второе, в 21-22ч 100г теплого молока с медом. Можно в 18 добавить ужин из овощей, но все не могу дойти до рынка, некогда. +1500 л воды в день обязательно,чай зеленый, кофе без сахара. Без воды результат не такой быстрый, как только начала пить сразу стала худеть. -
-Tenderness- 24.09.11 15:14
У меня тоже рост 156 см, вес 61 кг О_о А объемы 89-71-97... примерно такие же как у вас были. Я максимум до 56 кг худела и была 88-69-96 - минус 5 кг, а разницы практически никакой, только чувствуешь себя легче и увереннее)))))
Расскажите как худели, пожалуйста!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|