вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХЛЕБНАЯ ДИЕТА. КТО ПРОБОВАЛ? КТО ХОЧЕТ ПОПРОБОВАТЬ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

ЗДравствуйте! Решила попробовать хлебную диету, если честно не понимаю, как на мучных изделиях можно похудеть! Диета не голодная, по этому я её и выбрала,ибо состояние голода на меня очень плохо действует.Отзовитесь кто пробовал! Сегодня первый день моей диеты, настрой боевой,настроение отличное, присоединяйтесь все желающие!

следующая тема»
регистрация»

автор: Киса_писа, 03.09.11 11:11 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +783
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: уже_не_девушка


    уф..спасибо большое за консультацию, вы наверное всю жизнь на диетах..за что нам женщинам такое..всю жизнь месячные и диеты.. а про диету Мадонны почитала - там основа грейпфрут.. а у меня кислотность повышенная..

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): ага спасибо..почитаю.. мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом.. может лучше тогда диету блюдечо ушать мало но часто.. такой облома когда все будут кушать а я нет:
    ну и будет вам концлагерь на дому, и желудок будет плохо работать плохо, одно не переварилось, а вы другое кладете сверху. Лучше не чаще чем каждые три часа, а объем желудка чуть больше двух сложенных вместе ваших кулаков, поэтому рекомендуют есть так, один кулак белковые продукты, один кулак овощи и 2/3 или 1/2 кулака медленных углеводов типа крупы, макароны, хлеб. Итак 3 раза в день, ну и 2 небольших перекуса в день, если время между основными приемами пищи большое, например, завтрак в 7, обед в 13, ужин в 19 часов.

  • ответ для: уже_не_девушка


    ага спасибо..почитаю..
    мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом..
    может лучше тогда диету “блюдечо“ ушать мало но часто..
    такой облома когда все будут кушать а я нет:(((

  • ответ для: Киса_писа


    ниже вам

  • ответ для: уже_не_девушка


    Киса_писа писал(а): ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

    женский организм не может сжечь более 100 гр жира в день, значит за две недели вы потеряете 1,4 кг жира, не более. А для того что бы потерять этот жир, в питании должно быть достаточно белкоп. Вот например, за 5 дней гречневой диеты при потере веса на 4 кг чисто жира теряется всего 100гр. А 3,9кг веса это потери воды, мышечной ткани, тканей внутренних органов, но не жира. Тогда уж лучше наберите на яндексе “диета Мадонны“

  • ответ для: уже_не_девушка


    ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): а что посоветуете? мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:
    самая лучшая диета это сбалансированное питание, главное знать какой баланс правильный и еште что хотите, хоть куриные грудки, хоть ананасы. А баланс белков-жиров-углеводов должен быть как 1-0,5-1, причем желательно каждый основной прием пищи. Скачайте таблицу калорийности продуктов и считайте скалько белков, жиров, углеводов вы съели и сколько ккал, при вашем росте их должно быть не меньше 1350ккал.

  • на куринной т.е.

  • ответ для: уже_не_девушка


    а что посоветуете?
    мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:(

  • худеть надо сжигая жиры, а не теряя мышечную массу, а от нехватки белков затормозите обмен веществ, так как снизите функцию щитовидной железы.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 52
здоровье что значит когда в 35 лет седина которую уже заметно людям?» 3
как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет» 75
как считаете,мне пора посетить психиатра?»
если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее стоим» 7
упало либидо не хочется совсем, что влияет на отношения, может капли з» 4
из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится? » 4
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 2
налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же д» 19
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 13
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 26
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 15
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 9
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 48
тема содержит фото как вам? хочу поделиться красотой» 20
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 18
мне кажется это манипуляция»
тема содержит фото что у вас на завтрак вторника? » 8
тема содержит фото ваш любимый парфюм? моя тройка фаворитов! » 2
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 23
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 58
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 10
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 23
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 26
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 2
включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы » 31
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 12
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 24
вы так делали? от скуки написала бывшему: выкради меня! он: сейчас нек» 7
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 34
что нового на сайте? что нового у участниц? » 28
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 7
кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить » 6
как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньш» 1
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 27
посоветуйте хорошую детскую пасту с кальцием! ребёнку 10 лет. » 2
какой парфюм считаете строгим? фото приветствуется! »
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 9
написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись. хо» 15
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 63
как думаете, это плохо забыть мужчину? » 3
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 13
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 10
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 17
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 36
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 12
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 45
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 47
тема содержит фото верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов? » 8
у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?» 26
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 19
тема содержит фото как думаете, что это? » 9
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 22
какой напиток у вас любимый? » 23
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 20
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 242
тема содержит фото вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на» 7
кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?» 8
муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я» 6
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 14
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 16
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 19
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 6
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 67
вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?» 2
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 17
неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена» 3
если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы б» 4
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 23
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 5
в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это » 7
у вас есть подобные штуки? » 16
вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его » 4
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 22
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 29
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 9
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 11
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 8
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 9
как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?» 28
говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в» 17
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 23
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 16
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 10
если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?» 27
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 60
почему считается, что если красивая, то не хозяйственная? » 5
тема содержит фото это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? » 29
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 21
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 13
как уйти на больничный не болея? что делать?» 16
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 18
вы боитесь щекотки? » 4
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 46
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 35
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 12
тема содержит фото как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?» 6
для вас допустимо ударить мужчину? » 25
вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку? » 5
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru