вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХЛЕБНАЯ ДИЕТА. КТО ПРОБОВАЛ? КТО ХОЧЕТ ПОПРОБОВАТЬ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

ЗДравствуйте! Решила попробовать хлебную диету, если честно не понимаю, как на мучных изделиях можно похудеть! Диета не голодная, по этому я её и выбрала,ибо состояние голода на меня очень плохо действует.Отзовитесь кто пробовал! Сегодня первый день моей диеты, настрой боевой,настроение отличное, присоединяйтесь все желающие!

следующая тема»
регистрация»

автор: Киса_писа, 03.09.11 11:11 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +776
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: уже_не_девушка


    уф..спасибо большое за консультацию, вы наверное всю жизнь на диетах..за что нам женщинам такое..всю жизнь месячные и диеты.. а про диету Мадонны почитала - там основа грейпфрут.. а у меня кислотность повышенная..

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): ага спасибо..почитаю.. мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом.. может лучше тогда диету блюдечо ушать мало но часто.. такой облома когда все будут кушать а я нет:
    ну и будет вам концлагерь на дому, и желудок будет плохо работать плохо, одно не переварилось, а вы другое кладете сверху. Лучше не чаще чем каждые три часа, а объем желудка чуть больше двух сложенных вместе ваших кулаков, поэтому рекомендуют есть так, один кулак белковые продукты, один кулак овощи и 2/3 или 1/2 кулака медленных углеводов типа крупы, макароны, хлеб. Итак 3 раза в день, ну и 2 небольших перекуса в день, если время между основными приемами пищи большое, например, завтрак в 7, обед в 13, ужин в 19 часов.

  • ответ для: уже_не_девушка


    ага спасибо..почитаю..
    мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом..
    может лучше тогда диету “блюдечо“ ушать мало но часто..
    такой облома когда все будут кушать а я нет:(((

  • ответ для: Киса_писа


    ниже вам

  • ответ для: уже_не_девушка


    Киса_писа писал(а): ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

    женский организм не может сжечь более 100 гр жира в день, значит за две недели вы потеряете 1,4 кг жира, не более. А для того что бы потерять этот жир, в питании должно быть достаточно белкоп. Вот например, за 5 дней гречневой диеты при потере веса на 4 кг чисто жира теряется всего 100гр. А 3,9кг веса это потери воды, мышечной ткани, тканей внутренних органов, но не жира. Тогда уж лучше наберите на яндексе “диета Мадонны“

  • ответ для: уже_не_девушка


    ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): а что посоветуете? мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:
    самая лучшая диета это сбалансированное питание, главное знать какой баланс правильный и еште что хотите, хоть куриные грудки, хоть ананасы. А баланс белков-жиров-углеводов должен быть как 1-0,5-1, причем желательно каждый основной прием пищи. Скачайте таблицу калорийности продуктов и считайте скалько белков, жиров, углеводов вы съели и сколько ккал, при вашем росте их должно быть не меньше 1350ккал.

  • на куринной т.е.

  • ответ для: уже_не_девушка


    а что посоветуете?
    мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:(

  • худеть надо сжигая жиры, а не теряя мышечную массу, а от нехватки белков затормозите обмен веществ, так как снизите функцию щитовидной железы.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы,сериалы?» 3
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 16
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 12
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 13
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 25
кто тут врет больше всех? » 19
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 11
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 9
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 3
доброе утро. какие планы на день? » 19
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 5
о чем вы жалели в своей жизни? » 26
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 5
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
кто тут самая молодая участница? » 24
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 5
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 18
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 8
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 38
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 6
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 15
старая дева для вас сколько лет? » 5
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 25
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 41
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 9
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 32
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 32
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 38
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 9
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 31
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru