вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХЛЕБНАЯ ДИЕТА. КТО ПРОБОВАЛ? КТО ХОЧЕТ ПОПРОБОВАТЬ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

ЗДравствуйте! Решила попробовать хлебную диету, если честно не понимаю, как на мучных изделиях можно похудеть! Диета не голодная, по этому я её и выбрала,ибо состояние голода на меня очень плохо действует.Отзовитесь кто пробовал! Сегодня первый день моей диеты, настрой боевой,настроение отличное, присоединяйтесь все желающие!

следующая тема»
регистрация»

автор: Киса_писа, 03.09.11 11:11 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +780
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: уже_не_девушка


    уф..спасибо большое за консультацию, вы наверное всю жизнь на диетах..за что нам женщинам такое..всю жизнь месячные и диеты.. а про диету Мадонны почитала - там основа грейпфрут.. а у меня кислотность повышенная..

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): ага спасибо..почитаю.. мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом.. может лучше тогда диету блюдечо ушать мало но часто.. такой облома когда все будут кушать а я нет:
    ну и будет вам концлагерь на дому, и желудок будет плохо работать плохо, одно не переварилось, а вы другое кладете сверху. Лучше не чаще чем каждые три часа, а объем желудка чуть больше двух сложенных вместе ваших кулаков, поэтому рекомендуют есть так, один кулак белковые продукты, один кулак овощи и 2/3 или 1/2 кулака медленных углеводов типа крупы, макароны, хлеб. Итак 3 раза в день, ну и 2 небольших перекуса в день, если время между основными приемами пищи большое, например, завтрак в 7, обед в 13, ужин в 19 часов.

  • ответ для: уже_не_девушка


    ага спасибо..почитаю..
    мама как назло бигус готовит.. и я тут со своим хлебом..
    может лучше тогда диету “блюдечо“ ушать мало но часто..
    такой облома когда все будут кушать а я нет:(((

  • ответ для: Киса_писа


    ниже вам

  • ответ для: уже_не_девушка


    Киса_писа писал(а): ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

    женский организм не может сжечь более 100 гр жира в день, значит за две недели вы потеряете 1,4 кг жира, не более. А для того что бы потерять этот жир, в питании должно быть достаточно белкоп. Вот например, за 5 дней гречневой диеты при потере веса на 4 кг чисто жира теряется всего 100гр. А 3,9кг веса это потери воды, мышечной ткани, тканей внутренних органов, но не жира. Тогда уж лучше наберите на яндексе “диета Мадонны“

  • ответ для: уже_не_девушка


    ооооо неееет,считать сколько я съела это сумасшествие,это не про меня. Я хочу диету.чтоб за 2 недели похудеть а потом начать кушать маленькими порциями и больше не обжираться,чтоб н набрать

  • ответ для: Киса_писа


    Киса_писа писал(а): а что посоветуете? мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:
    самая лучшая диета это сбалансированное питание, главное знать какой баланс правильный и еште что хотите, хоть куриные грудки, хоть ананасы. А баланс белков-жиров-углеводов должен быть как 1-0,5-1, причем желательно каждый основной прием пищи. Скачайте таблицу калорийности продуктов и считайте скалько белков, жиров, углеводов вы съели и сколько ккал, при вашем росте их должно быть не меньше 1350ккал.

  • на куринной т.е.

  • ответ для: уже_не_девушка


    а что посоветуете?
    мне понравилась диета на уринной грудке и ананасе, но пока не располагаю финансами:(

  • худеть надо сжигая жиры, а не теряя мышечную массу, а от нехватки белков затормозите обмен веществ, так как снизите функцию щитовидной железы.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 14
в чем выгода выходить замуж?» 1
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 2
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 6
вы добавляли бывших в чёрный список? » 20
тема содержит фото забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью макфе» 34
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 30
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 15
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 7
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 31
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 18
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 25
тема содержит фото почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в общен» 5
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 61
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 16
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 46
из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то поч» 15
тема содержит фото видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! » 12
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 19
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 7
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 13
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с ф» 11
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 29
что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а» 14
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 53
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 22
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 11
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 10
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 42
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 42
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 16
тема содержит фото заказать к костюму или просто кеды норм поискать? » 5
как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка? » 32
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 8
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 6
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 183
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 48
вам от цистита быстро помогло это?» 2
тема содержит фото как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! » 8
покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото. » 38
тема содержит фото вам нравится по виду такая бижутерия? » 9
на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и усн» 11
кто самая добрая и позитивная участница? » 9
тема содержит фото как костюм? цвет унылый? » 14
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 57
а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально отказ» 27
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 30
химия между людьми всегда взаимная? » 8
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 54
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 18
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 21
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 11
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 8
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 8
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 18
представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравит» 5
не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30 назван» 27
тема содержит фото эти актёры похожи? » 10
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 22
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 25
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 15
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 23
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 23
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 13
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 23
у нас сегодня с утра +7, посвежело! » 15
зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в интимной зо» 17
хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности? вообще угар з» 19
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 13
тема содержит фото муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять се» 31
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 55
разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь? » 8
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 10
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 32
как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и» 10
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 6
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 94
вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода верн» 21
как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс? » 34
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 20
могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что сообща» 11
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 7
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 28
тема содержит фото вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха » 17
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 16
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 13
как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семь» 13
смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я» 12
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 14
как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят то» 24
тема содержит фото видели триллер оттенки про психотерапию и подсознание? вино вызывало г» 16
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 27
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 10
какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании? ку» 24
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 17
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?» 8
сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню » 4
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 9
какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru