| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мама Кристианки 19.09.11 01:21
вот это жесть!! -
olga20092009 19.09.11 01:04
Я хочу попробовать с 23 числа. Счас с гречки сойду 2 дня отдохну и в путь. На счет того, что это диета АБ, это все пиар ход... она про такую диету и не знает -
Ч0рныйВл@стелин 19.08.11 23:37
Кто-то здесь хочет быть такой же толстой, как Пугачева??? -
loki83 19.08.11 23:12
Результат как говорится налицо! -
ируська00000 19.08.11 22:32
Вот нашла,читайте:
Диета Пугачевой
Диета Пугачевой фотоЕсли вам срочно нужно похудеть к какому-либо мероприятию или просто привести себя в форму, сбросив лишний вес, то диета Пугачевой - ваш вариант. Королева российской эстрады практиковала различные способы похудения годами и, наконец, нашла два действенных.
Сейчас набрала популярность авторская диета Аллы Пугачевой - травяная. Называют ее, в основном, огуречной. Огуречная диета Пугачевой строгая, однако, всего за несколько дней вы потеряете 4-5 килограмм, охладите и разгладите кожу, очистите суставы, почки и кишечник.
Огурцы состоят на 95% из воды, также они богаты витамином В, витамином С и содержат в себе органические кислоты, углеводы, белки и микроэлементы.
Достоинства диеты Аллы Пугачевой можно пополнить содержанием в огурцах тартроновой кислоты, которая препятствует углеводам трансформироваться в жиры.
Огуречная диета Пугачевой 1
Алла Пугачева гарантирует, что при употреблении в пищу кефирного коктейля за день вы потеряете 1-1,2 кг. Никакие другие продукты употреблять не разрешается.
Для приготовления коктейля понадобятся: кефир с минимальной жирностью, огурцы и любая зелень (петрушка, кинза, укроп). Можно добавить еще и сельдерей. Мелко нарежьте или потрите на терке килограмм свежих огурцов, измельчите зелень и добавьте ее к огурцам, немного посолите. Полученную смесь залейте кефиром, перемешайте и Ваш коктейль готов. Хранить этот напиток долго нельзя. По диете Пугачевой пить его нужно каждый раз при появлении чувства голода в любых количествах.
Сидеть на этой диете больше 4-5 дней не рекомендуется.
Огуречная диета Аллы Пугачевой 2
Есть еще один вариант менее строгой огуречной диеты Аллы Пугачевой. Продукте те же, но кефир заменяется на 30 грамм нежирной сметаны. Есть полученный салат нужно 3 раза в день. Разрешается принимать в пищу вместе с салатом ржаной хлеб, но немного. За сутки нужно выпить 1,5 литра минеральной воды, а перед сном можно позволить себе съесть 1 яблоко.
Сидеть на этой диете Пугачевой дольше 7 дней не рекомендуется. -
LuckyМuM 19.08.11 18:50
Да и мне очень интересно? -
Nefertity13 19.08.11 17:44
а что за диета?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|